Мне помогает только наличие самодельных вкусностей и желательно не в одном варианте. Я иногда припрятываю в морозилку, у меня там и кусочки тортиков наших и халва наша и какие-нибудь маффины, можно чизкейки кусочками держать или еще какие конфеты. Просто если не в морозилке, оно сразу сжирается в миг. Поэтому прячу (в том числе и от себя тоже) в морозилку.
Других способов не знаю, как не покупать. Но первый вариант все равно в таком случае актуален.
Marpha, а ехать вам как делеко? То можно и перед выходом плотно поесть и еще перед заходов на стадион что-то перекусить, чтобы наверняка. Ну, и да, фрукты, бананы, орехи, все равно попробовала бы проносить что-то свое, как девочки выше писали и упоминание болезней, если реально ничего нет приемлимового.
Социальные закладки