Неутомимые крекеры из семечек и семян (любой ПП)
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 5 из 5

Тема: Неутомимые крекеры из семечек и семян (любой ПП)

  1. #1
    Увлеченный Аватар для Anmaro
    Регистрация
    18.04.2010
    Адрес
    Canada, GTA
    Сообщений
    407

    По умолчанию Неутомимые крекеры из семечек и семян (любой ПП)

    Неутомимые крекеры

    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	IMAG0462-368x648.jpg 
Просмотров:	445 
Размер:	72.3 Кб 
ID:	8933

    1/2 стакана сырых тыквенных семечек
    1/2 стакана подсолнечных семечек
    1/2 стакана кунжута
    1/2 стакана семян чиа
    1-2 зубка чеснока измельченного любым способом
    1/4-1/2 чайной ложки морской или другой соли
    1 стакан воды любой температуры

    Процесс:
    Разогреть духовку до 150 градусов(300 по фаренгейту). Смешать все сухие ингредиенты и чеснок, залить водой, размешать и подождать пару минут пока размокнет чиа и вода впитается. Выложить всю массу на застеленный бумагой для выпечки или силиконовым ковриком большой лист для выпечки и разровнять, 3-5 Мм будет хорошо,Чем тоньше тем мне больше нравится.Чтобы облегчить задачу, я кладу сверху прозрачную пленку и разминаю руками до нужной толщины. Удобнее сделать два больших крекера, чтобы легче было переворачивать. Поставить в духовку на 15-30 минут. Тут придется следить, чтобы не подгорели, иначе совсем не вкусно. У меня настоящий мартен, поэтому 15 минут - перевернуть - 10 минут -выключить - 1-2 часа - достать и разломать - наслаждаться.

    Кстати, для тех у кого есть сушилка(не для белья к сожалению), Саша Alexa_Alexa привет! Можно все это высушить и тогда, говорят знатоки, вообще восторг.

    Названьице кривовато конечно, но и переводчик из меня никакой. Рецепт с веганского сайта/блога oh she glows - endurance crackers
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 10.11.2016 в 10:17.
    All you need is love, love
    Love is all you need...

  2. #2
    Знаток Аватар для Ари ...
    Регистрация
    03.02.2015
    Адрес
    Toronto
    Сообщений
    1,575
    Записей в дневнике
    407

    По умолчанию

    МММ! Это же получатся сыроедческие полезные крекеры!!! Они обычно очччень вкусненькие! Отличный рецепт.
    Дегидратор -сушилка вещь достаточно полезная. Как то даже жаль такое добро запечь при высокой температуре.
    Выход есть! Я на одном из сыроедческих сайтов нашла метод щадящего запекания в духовке для тех у кого нет дегидратора . Я могу его выложить сюда или отдельной темкой (чтобы ссылаться).
    Как это сделать лучше?


    Если я пропустила вопрос - пишите в личку

  3. #3
    Новичок Аватар для ASTRA
    Регистрация
    28.09.2016
    Сообщений
    76
    Записей в дневнике
    283

    По умолчанию

    Вкусные крекеры. Нужно смотреть , сколько можно сгрызть такой вкусноты, учитывать жиры в другие приёмы пищи. Не считала , сколько Жиров? Это как конфеты, есть можно, но по 2 в день.

  4. #4
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Кстати, для тех у кого есть сушилка(не для белья к сожалению), Саша Alexa_Alexa привет! Можно все это высушить и тогда, говорят знатоки, вообще восторг.
    Да, рецепт для дегидратора отлично подходит. Я наподобие делала крекеры несколько раз.

    Я этому рецепту поставила метку "Любой прием пищи", но в белково-углеводные ими увлекаться не стоит, потому что жиров в орешках достаточно.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  5. #5
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    endurance crackers я бы перевела как "Крекеры, перед которыми невозможно устоять" От слов невмоготу, невыносимый, испытание, невтерпеж, все это вокруг слова endurance значения

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

Похожие темы

  1. Гороховые крекеры (любой ПП)
    от Alexa_Alexa в разделе Пекарня I
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 12.02.2015, 14:25
  2. Лосось в панировке из семян чиа (любой ПП)
    от Manyoka в разделе Рыба и морепродукты I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 15.11.2014, 17:12
  3. Хлебцы-Крекеры (любой ПП)
    от yahuolga в разделе Пекарня I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 18.03.2014, 12:12
  4. Ответов: 29
    Последнее сообщение: 04.11.2013, 15:45
  5. Пудинг из семян чиа (БЛ или БУ)
    от Bounette в разделе Десерты I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 30.01.2013, 13:53

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •