Сейчас всё видно должно быть. Спасибо за рецепт!
Ингредиенты:
300-400г смеси сухофруктов (курага, орехи, чернослив, инжир) - для БУ небольшое количество орехов.
4 белка
1/2 ч.л разрыхлителя
6ст.л муки БУ (можно ц.з муку, спельты, овсяную и т.д)
Сахарозаменитель по вкусу (я клала 5ст.л ксилита, но было очень сладко)
Приготовление:
Сухофрукты помыть,нарезать. Если сухофрукты жесткие, то сначала их надо вымочить в жидкости. А то в кексе они так и останутся жесткими.
Белки взбить с сахарозаменителем, добавить разрыхлитель с мукой,сухофрукты и перемешать.
Выпекать в горячей духовке ,при 180 градусах 45-50минут.
Последний раз редактировалось Штучка; 02.11.2016 в 13:25.
Сейчас всё видно должно быть. Спасибо за рецепт!
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
А мне и до этого видно было . Снежная королева написала мне что не видно,оказывается
![]()
Какие-то знаки не нравятся движку и скрываются. Бывает такое. Обычно текст немного корректируешь и всё.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
С ума сойти можно, такая красотища! Кто же кроме нас, тех, кто на Монти диете, поверит,что это диетическое блюдо! А для 1 фазы подходит?
Кекс в разделе "Рецепты для I Фазы" - так что он подходит прекрасно!![]()
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Красотища какая!!! Очень вкусно и аппетитно выглядит!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Делала с нутовой мукой. Привкус чуть ощущается. Но кекс вкусный! Интересно, с амарантовой мукой какой вкус будет? Дуст ощущаться будет?
Использовала бразильский орех (в ступке раздробила), изюм (2Ф) и инжир.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Социальные закладки