Печёные овощи (БУ или БЛ)
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 10 из 34

Тема: Печёные овощи (БУ или БЛ)

Древовидный режим

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию Печёные овощи (БУ или БЛ)

    Делюсь моим самым ходовым сейчас рецептом - очень я его полюбила. Просто, вкусно и легко!

    Ингредиенты (овощи в любых комбинациях):
    Кабачки
    Тыква
    Томаты-черри
    Морковь
    Репка
    Баклажаны
    Сладкий картофель - батат (для БУ)
    В общем-то всё, что вы любите!
    PS Для БЛ варианта хорошо добавить к овощам перед приготовлением маленькие тефтельки или нарезанные сосиски - получается очень вкусно!

    Для маринада:
    Оливковое (для любого приема пищи до 1 ч.л. на порцию) или кокосовое масло (БЛ)
    Специи по вкусу - соль, перец
    Можно использовать аджику готовую - я люблю "Амцу"
    Можно добавить раздавленную дольку чеснока.

    Приготовление:
    Разогреть духовку до 220С
    Овощи нарезать крупными кубиками, дольками и т.п . - сложить в большую миску.
    Полить овощи маслом, выложить специи или аджику.
    Руками хорошенько перемешать овощи с заправкой.
    Выложить овощи на противень и запекать минут 35-40 - периодически проверяя готовность и при необходимости перемешивая.

    Наслаждаться! Получается безумно вкусно! Эти овощи можно съесть сразу, а можно на следующий день взять на работу в качестве гарнира к обеду.
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 22.12.2017 в 16:14.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

Похожие темы

  1. Статья: Дамлама - овощи с мясом
    от Veda в разделе Мясо, птица, субпродукты I
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 24.10.2017, 11:34
  2. Статья: Печёные помидоры
    от Alexa_Alexa в разделе Закуски I
    Ответов: 19
    Последнее сообщение: 04.03.2016, 22:14
  3. Овощи по-индийски со специями и кешью (БЛ)
    от Перфекта в разделе Блюда из овощей, яиц и тофу I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 18.12.2014, 11:51
  4. Запеченные овощи в маринаде по-азиатски (БЛ)
    от Штучка в разделе Блюда из овощей, яиц и тофу I
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 30.10.2013, 08:42
  5. Ответов: 16
    Последнее сообщение: 21.06.2012, 11:16

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •