что голодание лучше
очень мне это нравится и подходит тоже. Лучше я буду голодать 1 раз в неделю, чем каждый день подсчетами заниматься. Ну в смысле не есть все подряд, а в пределах метода, просто не оглядываясь, что слопала больше чем надо.
уже так привыкла к 15часовому перерыву
у вот как то редко так получается, расслабилась я совсем. Надо собраться и заняться. Дайте мне пинка