Появились не усиленные витаминами B пивные дрожжи без глютена!
Bluebonnet Nutrition, Super Earth, Brewer's Yeast Flakes, 7.4 oz (210 g)
или 330 г
Появились не усиленные витаминами B пивные дрожжи без глютена!
Bluebonnet Nutrition, Super Earth, Brewer's Yeast Flakes, 7.4 oz (210 g)
или 330 г
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Девочки, всем привет! Заранее знаю ответ на свой вопрос, НО...))). Хочу попробовать протеин. Стоит ли это делать.?знаю , что есть какие-то коктейли, снижают чувство голода. По форуму порылась , знаю , что инфаркт была, но найти не могу. Может есть на iherb что -то интересное?альтернатива всяким энерджи-диет и тп?
Попробуй чашку козьего молока с растворенной в ней 1 ст.л. желатина (подсластитель по вкусу). Вот уж что точно снижает чувство голода
Плюс, сочетание в одном приеме пищи углеводов , белков и небольшого количества жиров - такие приемы пищи на дольше дают чувство сытости.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Саша, ты как всегда выручаешь))). Попробую. А колье молоко разве не жирное?этим модно заменить ужин?например?может всетаки рассмотрим что-нибудь быстрого приготовления?)покидаю, что понравилось. Можно?)
Насчет ужин заменить - это сильно. На одном коктейле всю ночь сложно будет продержаться - сахар может сильно упасть и сон будет прерывистый, если удастся уснуть
Молоко козье разной жирности бывает - я его использую в качестве перекуса. Это, конечно, БЛ получается.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
крис24, или еще Псиллиум/семена подорожника, правда, это просто от чувства голода. Они разбухают в желудке и очччень себя чувствуешь наетым Правда, это не замена еды.
Протеин в общем-то без разницы из еды набирать или из порошка. Точнее не так, из еды куда лучше набирать, а пьют в порошке только если белка в меню не хватает.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Просто у неё на этих коктейлями такие шикарные результаты. Диву даюсь, но с чего она худеет при таком составе понять не могу. На этом сайте тоже полно всего. Хочу что-то попробовать.
У кого, у нее?? Худеют от правилльного питания/разумной диеты в сочетании с физическими нагрузками. От просто коктейля еще никто не худел (если только кто-то только ими не питается и создает себе элементарный дицифит калорий. ничем не лучше или хуже, это все равно что сидеть на куриной грудку, яйцах, яблоках или гречке. В общем чем Интернет пестрит на любой выбор хождение по кругу в плане диет и набора веса.)
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
О ком речь-то? Ты , часом, никакие коктейли не употребляешь ? А то бросай их, нафикПросто у неё на этих коктейлями такие шикарные результаты. Диву даюсь, но с чего она худеет при таком составе понять не могу. На этом сайте тоже полно всего. Хочу что-то попробовать.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Л-карнитин. Что скажете?не пойму как с тлф ссылку вставить.
Социальные закладки