Buti Yoga с Биззи Голд
Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 14

Тема: Buti Yoga с Биззи Голд

  1. #1
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,900
    Записей в дневнике
    454

    По умолчанию Buti Yoga с Биззи Голд

    Заинтересовалась системой тренировок от Биззи Голд - Бути Йога. Это фьжн-тренировки на основе силовой йоги, первобытных танцев и мышц для тонуса живота и таза. Меня заинтересовала эта тренировка, поскольку Биззи Голд также обещает танцевальные "длинные" мышцы. Во всяком случае, на видео - ноги и попа у неё выглядят отлично

    Ссылка кликабельная! Видео с тренировками можно купить на официальном сайте в виде загрузки - выбрать при заказе Digital Download

    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	butiyoga.jpg 
Просмотров:	346 
Размер:	69.6 Кб 
ID:	8403

    Одна из тренировок, доступных бесплатно на YouTube

    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 01.02.2016 в 16:30.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  2. #2
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,900
    Записей в дневнике
    454

    По умолчанию

    Еще одна бесплатная тренировка Buti Yogga by Bizzie Gold - Sweetly Twisted

    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  3. #3
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,900
    Записей в дневнике
    454

    По умолчанию

    Полная тренировка Cocoa Tango by Bizzie Gold (Buti Yoga)

    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  4. #4
    Новичок Аватар для Solinka
    Регистрация
    13.01.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    129
    Записей в дневнике
    167

    По умолчанию

    Выглядит нескучно )) я бы попробовала

  5. #5
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,900
    Записей в дневнике
    454

    По умолчанию

    Я вот тоже очень загорелась. Думаю, что начну чередовать с Трейси Андерсон какие-то простые тренировки, что бы , что называется "въехать" в движения, а то я с йогой не знакома.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  6. #6
    Новичок Аватар для Solinka
    Регистрация
    13.01.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    129
    Записей в дневнике
    167

    По умолчанию

    Только осторожнос позой лотоса, не садись сходу - это очень вредно для колен, к ней надо долго готовиться.. Так наша преподавательница говорит.
    Можно просто со скрещенными ногами, особой разницы нет.

  7. #7
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,900
    Записей в дневнике
    454

    По умолчанию

    Да , мне кажется, что там много таких поз и движений - поворотов в разные стороны, скручиваний тела в разных плоскостях. Тут главное без фанатизма
    Я хочу с чего-то попроще начать... какой-нибудь её Soul Sweat на полчасика.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  8. #8
    Новичок Аватар для Solinka
    Регистрация
    13.01.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    129
    Записей в дневнике
    167

    По умолчанию

    Soul sweat не нашла на ютьюбе, он тоже в свободном доступе?

    Музыка во всех видео - зачет

    У нее продвинутый уровень йоги, раскрыты тазобдренные суставы, растянуты мышцы, - для большинства выполнять движения на том же уровне просто невозможно.Ты права, тут очень важен подход без фанатизма. Все движения должны быть комфортны ))

    Я обязательно отпишусь как попробую )

  9. #9
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,900
    Записей в дневнике
    454

    По умолчанию

    Две программы - Dynamic flow (для начинающих - 5 тренировок плюс видео с описанием движений) и Soul Sweat (4 тренировки начального уровня сложности) - можно у неё на сайте купить, их просто загружаешь на комп и всё.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  10. #10
    Новичок Аватар для Solinka
    Регистрация
    13.01.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    129
    Записей в дневнике
    167

    По умолчанию

    Я подожду твоих отзывов )) прежде чем деньги тратить ) ты же скачала уже, я правильно поняла?
    Dynamic flow стоит 19 долларов сейчас, в принципе можно попробовать.

    Я так поняла Dynamic это для начинающих, а Soul Sweat - inetrmediate to advanced.

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •