Коллаген

[Yulia]

Yulia, а если внутрь - может быть тот же натуральный холодец или я еще знаю ортопеды рекомендуют головы и обрезь благородных рыб (варить как первое) -лососевых и подобных у них плавнички и косточки много колагена отдают в отвар.

Ари, а я с этой целью иногда желатин айХербовский (обычный, пищевой) как пищевую добавку принимаю. Ст. ложку на стакан жидкости, как там написано, растворить и сразу выпить.

Кстати, я уже начала пить этот кремниевый генератор коллагена, про который выше писала.

[Alexa_Alexa]

а я с этой целью иногда желатин айХербовский (обычный, пищевой) как пищевую добавку принимаю.

И я . Ибо практика показала, что настолько хорошего мяса/костей , что бы из них по 12 часов бульон варить, мне в Москве не найти. А рыбное такое я не люблю. Зато хербовский желатин NOWэкологически чистый и приятный во всех отношениях.

[Веснушка]

иногда желатин айХербовский

Юля, а как долго или часто? Курсами?

[Yulia]

Я так понимаю, что можно прямо постоянно. Это ж практически мясной бульон (одна из его составляющих). Помнишь, у нас статья была про бульон?

Я просто этот желатин, когда не забываю, везде пихаю. Например, в суп всегда ложку желатина всыпаю (я не очень горячий суп ем). Или в овсяный коктейль. Или могу промидоры протертые POMI чуть водой разбавить до консистенции томатного сока и туда растворить желатин. АйХербовский шикарно растворяется.

[Ари ...]

В любом случае хороший экологический чистый желатин интересен, в кулинарии он незаменим. Надо будет посмотреть н... у меня уже список готовится...

[Ари ...]

Делюсь результатом маленького эксперимента. Попался мне такой крем http://www.thingsfortwenty.com/wp-co...als-50ml-0.jpg
Косметика Мертвого моря (вроде бы натуральные здоровые ингредиенты). Крем дает результат через некоторое время. Видимо коллаген накапливается в коже. И, потом после хорошего накопления (примерно недельного использования) удерживается дней 10 думаю, что клетками кожи. Потом надо опять питать. Эффект порадовал. Именно идет не заштукатуривание, а питание.
Вообще мне понравилась косметика этой фирмы, нашла их сайт, если нужно, ссылочку могу дать...
Маску пробовала вот такую http://www.buymakeupcosmetics.com/pr...78498_zoom.jpg вначале просто потрясающий эффект, но довольно быстро он уходит (2 дня и все).
Плюс водичка от вымачивания морской капусты неплоха для личика в виде льда (рекомендация от Саши)
В общем коллаген дает очень эффективный результат. Но жаль пока еще не изобрели такой, чтобы долго в клетках кожи задерживался...

[Ари ...]

Не верьте рекламе. 3 мифа о коллагене, эластине и гиалуронке



Какие утверждения косметологов противоречат анатомии? Вот как на самом деле работает коллаген, эластин и гиалуроновая кислота.

Наука опровергает мифы о пользе биоревитализации, уколов коллагена, химических пилингов, дермабразии, RF-лифтинга и прочих чудес косметологии.
Анастасия Дубинская, основатель школы естественного омоложения «Ревитоника», объясняет, почему эти процедуры бессмысленны, а миф об их пользе выгоден для владельцев косметологических клиник, которые передергивают и подменяют анатомические факты, чтобы вы думали, будто их продукция реально омолаживает.

Начинаем борьбу с невежеством! Коллаген, эластин, гиалуроновая кислота — кто эти жители нашего внеклеточного матрикса? Знакомимся с «триадой молодости» и разбираемся, что реально нужно для борьбы с возрастными признаками.