Танцы всякие разные

[Alexa_Alexa]

Ой, а ты не могла бы подробнее про "медитативные танцы" рассказать, что за зверь такой repa

[dulia]

Медитативные танцы NIA-это программа, основанная на движениях джаз-модерна, тай чи, йоги и фри-данса, призванная гармонизировать состояние души и тела.
Наш преподаватель вносит в занятия свои нюансы, поэтому иногда мы совершаем, так называемые, "танцевальные путешествия", используя в танцах элементы танго, сиртаки, кан-кана и даже сумо! Тренировка начинается с концентрации на своём теле и своих желаниях. В принципе, даже если преподаватель задаёт определённые движения, можно двигаться так, как в этот момент хочется твоему телу! Услышав впервые название "медитативные", я подумала, что занятие будет проходить очень спокойно, но, оказалось, что это полноценная кардио-тренировка, на которой, к тому же, есть возможность самовыражаться посредством танца. Самое главное здесь - отключиться и не думать о том, как ты выглядишь со стороны.
Жаль, что из-за своеобразности тренировки, время занятий неудобное - или день, или поздний вечер (в отличие от степа, аэробики и прочих кардио-программ).

Вот сайт, на котором можно подробнее узнать об этой программе: http://www.nianow.com/

[Маришка]

Девчонки, какие вы все молодцы! А Иришке особый респект, так отдаваться любимому делу, это достойно восхищения. У меня хобби немного другого направления - ролики и фигурные коньки. А летом - море: плавать, нырять могу часами. Еще моя фазендочка конкретно калории сжигает, особенно в летнее время! В детстве усиленно занималась спортивной гимнастикой, сейчас могу крутануть колесо, фляк с рандатом прыгнуть, ну и пожалуй все. Хотела пойти на восточные танцы, но когда узнала стоимость, это желание у меня отпало. Тоже дома по диску занимаюсь. Главное, что купила шаровары и пояс с монетками.

[Штучка]

Маришка

Мы тут о танцах беседуем а так у нас есть общая темка

Любимые занятия в свободное время

А ты на какие восточные танцы хочешь?

[Маришка]

Танец живота Бэллидэнс. А раньше по малолетству увлекалась брэйк-дансом со спортивными элементами, еще в школе в классе 9-м. А вообще любимый стиль диско. Извините, что не в ту тему влезла, я пока еще осматриваюсь, видно просто не заметила...

[Овсянка]

начала ходить на танцы живота, нахожусь в полном шоке. пока только было 2 занятия, но я уже поняла что навряд ли это одолею. тело одеревело капитально. еще мне не очень нравиться училка. она как бы сказать из тех кто сам может и танцует, но учить не умеет. хотя конечно легко критиковать. занятие длится 1.5 часа скачками, она показывает несколько движений, но нормальной практики не получается, она говорит типа ну вот я вам показала, а теперь вы сами. а я если не вижу человека который делает движение прямо перед собой - тут же сбиваюсь и тело забывает что делало минуту назад. сначала думала что это у меня проблемы только, но посмотрев по сторонам вижу что и другие тоже кто во что горазд. а училка сцепилась языком с кем-нибудь и нету ее. угар вобщем. ну к чему это я. девочки посоветуйте двдишку с уроками танцами живота для чайников. может кто занимался дома и диск именно помог. я тут парочку в интернете посмотрела, но что-то сложновато мне показалось.

[Штучка]

Наташа,

Может, тебе попробовать другого препода? По началу, мне кажется, все же хорошо с преподавателем позаниматься и если препод не нравится, лучше его сменить. Вроде много где беллиданс есть тут.

[Alexa_Alexa]

Ого , ты нашла место для танцев? Какой-нибудь клуб?

[Овсянка]

Ира к сожалению училку сменить не могу, так как заплачено вперед за 10 уроков. это курсы из системы Adult Education при comprehensive school. мне почему-то показалось что там должно быть по-профессиональнее. а в результате даже зал выделили абсолютно без зеркал. что делать, дохожу этот курс и может поищу что-нибудь другое. вот чего мне не хватает в Англии - так это рекомендаций друзей. в России к примеру все по рекомендациям, кто-то из твоего окружения сходил, понравилось и он рекомендует другим. а здесь у меня совсем нет знакомых которые бы занимались танцами. так что приходится вот так - методом тыка. наверняка ты бы могла кого-то порекомендовать, но мы живем довольно далеко друг от друга.

[Alexa_Alexa]

А мне думается, что танцы живота идеально приспособлены для самостоятельного обучения: там важно развить пластику и гибкость, каждое движение требует ежедневных повторений, учебы...
Я в своё время после болезни занималась по видео-курсам - получалось очень здорово.