Тренировки и здоровье

[Марина2425]

Девочки, кто-то пробовал онлайн тренировки с ДОН-Спорт? У них есть и для детей и для взрослых, хочу попробовать. Может, кто-то тренируется у них?

[Danema]

А зачем Вам хороший тренер? Когда можно просто покрутить педали на велосипеде или сделать вечернюю прогулку. На крайний случай поприседать или поотжиматься)

[Даша И]

А еще лучше купите собаку, я каждый день по 3-4 километра наматываю, и профилонить не получится, в отличии от спорт зала. Пешие прогулки ежедневные очень полезны для здоровья.