Химическая диета Усамы Хамдий ( яичная)

[Solinka]

зато диета Усамы принесла тебе желаемый результат! так ведь?

да.. похоже Монти действует когда надо скинуть много, грубо говоря, когда ИМТ выше нормы.. зато, придерживаться Монти - залог не набрать вес свыше нормы

[Nunya]

Всем приветы! Вот решила и я поэкспериментировать с Усамой) А надо мне это было потому, что за время отпуска было набрано около кило сала, да и до цели своей за почти 3 года на монти-жизни никак не доползу, хоть и весом своим, в общем-то, довольна. Интересно же сколько организм будет отдавать, если исходный вес в норме). В первые три дня первой недели я была слегка голодной, злой, и разговоры мои и мои мысли были только о еде. Во второй день болела голова (поднялось давление, что для меня редкость, я всю жизнь гипотоник). А на третий день мир принял яркие краски: еды стало хватать (иногда добавляла перекусы или помидорные, или огуречные, а вот морковь на перекус сырая что-то не пошла), появились силы для физкультуры по плану, начала любить яйца и апельсины Мяса за неделю мне показалось многовато, чаще хотелось рыбки, а самые ужасные обеды были фруктовые (когда можно было только один вид фруктов): в первый раз выбрала киви (попались невкусные), в другой день – персики (тут дело пошло веселее). Воду первые два дня заставляла себя пить, чтобы вписаться в норму (в обычной жизни чистой воды пью маловато), теперь же пью с удовольствием (надо будет так и продолжать даже после завершения Усамы)) Девочки тут решили, что Усама – это не летняя диета. Я тоже так сначала думала, увидев гору яиц и апельсинов, но моя первая неделя показала, что лучше всё же её практиковать летом, так как овощи очень вкусные, а перекусы огурцами или разноцветными помидорами - вообще восторг (зимой все одни пластмассовые и дорогущие). Хотя кому как)
ИТОГ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ - отвалились 1,8 кг, я достигла своей цели 55 кг (линеечку пока не трогаю), но хочу довести дело до конца, поэтому иду на вторую самую яичную неделю, потом на 3-ю и 4-ю, вот тогда дело будет сделано Всем удачи!

[Муха]

я достигла своей цели 55 кг

Nunya, уже приятные новости. Ждем следующих отчетов.

[Матрёшка]

Нюня! ну просто отличные новости..я тут даже начинаю гордиться собой, что такую удачную диету нашла, что наконец-то помогает нам побыстрее дойти до цели

[Nunya]

Матрёшка, мы тоже все тут тобой гордимся!

Муха, отчёты будут! только дома все жалуются, что яйца почему-то быстро заканчиваются

[Муха]

я тут даже начинаю гордиться собой

Матрешка, все верно, новые волны в нашем царстве приветствуются, так что действуй регулярно.

[Матрёшка]

только дома все жалуются, что яйца почему-то быстро заканчиваются

а ты скажи. что ты куриц высиживаешь, чтобы дома мяско не переводилось

[Astro]

А у меня аллергия на яйца.
Интересно можно их заменить например на отварную курогрудку ?

[Муха]

Astro, есть второй вариант этой диеты, яйца заменяют творогом.

[Astro]

Понятно, спасибо !