Диета хорошая и вес уходит на"ура", но....хочу предостеречь тех, у кого проблеммы с ЖКТ, у меня всего лишь загиб протоки желчного,иногда бывает застой желчи, но боли начались жуткие, поэтому перед началом диеты лучше сразу проконсультироваться с врачом!!!