Пытаюсь питаться по системе Монтиньяка - пока не очень получается. И вот один из вопросов - гречишные блины. В некоторых источниках пишут, что они даже подходят для первой фазы.Другое мнение гласит, что от этого надо отказаться.
Если честно, то не совсем понятно, если не следует быть голодным, но есть продукты и блюда, рекомендованные Монти, но читая дневники, мне кажется , что на ужин больше чем листик салата не стоит даже поглядывать. И что еще можно есть на ужин, если даже упомнинание об овощных супах, вызывает отвращение. Заранее благодарна .