Снова 1 фаза после 2-ой

[Treisi]

Всем привет. Хотелось бы обсудить 1 фазу повторно, после первой и второй.
Что то не худеется совсем. И помню когда на 1 фазе была первый раз,
читала в вопросах на сайте Монтиньяка тоже самое, писали многие что не худеется.
Ответ был - следовать методу, не нарушать, употреблять меньше молочного.
Следую методу, углеводов практически не употребляю,
только самодельный йогурт из 0,5% молока (отдельный прием - завтрак и на ночь),
остальное липидные обед ужин.
PS: апрель 2006г-96кг-1фаза-сентябрь 2006-68кг-2фаза-2012-70кг-
2 фаза с нарушениями-февраль 2015г-80кг-1 фаза-апрель 2015г-80кг