Ответить с цитированиемПривет!Надеюсь на вашу поддержку и помощь.Присоединяйся к нашей компании, заводи дневник. С нами веселее и надежнее худеется
Всем привет,
я здесь новичок на этом форуме,
в 2003 здорово похудела на монтиньяке с 80 до 64 при росте 170, это было круто! Потом переехала в другую страну, куча пищевых соблазнов, расслабляло то, что вес не растет даже с нарушениями, уже думала всё ура я стройная навсегда. Потом беременность и +30 кг, потом вторая и ещё в плюс. В итоге 2016, а я под сотню. Жесть. Несколько раз пыталась вернуться на монти, но сразу результатов не было и я бросала, надолго меня не хватало, хотелось, как раньше - что ни день то отвесик. Года три назад на королёвой скинула 12 кг, но быстро вернула. Надеюсь на вашу поддержку и помощь.
Сейчас настроена решительно
Трейси, удалось сбросить кг?Сообщение от Treisi
Привет!Надеюсь на вашу поддержку и помощь.
как не печально, но и теперь супер-отвесов ежедневных вряд ли увидишь. В молодости хорошо вес скидывается. А тут возраст, гормональная перестройка, все-таки 2 беременности. Если настроена решительно, значит все получится. Так что присоединяйся, удачи!Несколько раз пыталась вернуться на монти, но сразу результатов не было
2 фаза
Я на Монти в свое время (примерно перед миллениумом ) похудела на 20 кг., и держала вес довольно долго на фазе 2 , до того момента , как бросила курить , это примерно лет 5 назад, а там все в тар тартары и с весом и со здоровьем ) Но в то время когда я худела , не было ни продуктов таких , ни форумов, по книжкам изучала и сочетала как могла.. Но все равно похудела. Но я помню просто с углеводами была на на вы , причем как с простыми , так и со сложными )) Сейчас решила вернуться к этому методу., так как скажу я вам за последний год , я уже была и вегетарианцем , и веганом и даже 4 месяца сыроедом (в процессе этого питания начались проблемы с миомой) !)) Но ! Я хочу чувствовать себя комфортно и быть счастливой , и не лишать себя простых радостей бытия )) Я не пью алкоголь примерно лет 8 вообще , 5 лет не курю , ну короче чистый ЗОЖ !)) поэтому мой выбор пал именно на Монти.
Я тут у вас почитала пару дней (Памятник вам конечно за этот форум!! При жизни!) и поняла , что делала много ошибок ! Наверное поэтому и вес стоял ..
Так что дубль два ) И надеюсь навсегда )
Я бежал, пока мышцы не начало жечь огнём, а кровь не стала едкой как кислота… И тогда я побежал дальше.
Да, согласна, худеть сейчас гораздо сложнее! Надеюсь, что мой организм уже забыл про диету трехлетней давности, и сильно запасать не станет. Кстати, моя мама тогда же в 2003 глядя на мои успехи присоединилась и легко сбросила 12 кг, а ей тогда было 55 лет и трое детей (в то время уже взрослых естесснокак не печально, но и теперь супер-отвесов ежедневных вряд ли увидишь. В молодости хорошо вес скидывается. А тут возраст, гормональная перестройка, все-таки 2 беременности. Если настроена решительно, значит все получится. Так что присоединяйся, удачи!) Так что, как грится, худейте и худыми будете
- - - Обновленный - - -
я в 2003 бросала курить как раз во время монти и худела преспокойно
ну вот, три сообщения есть, теперь можно и дневничок завести
сорри, если не в тему, купила воздушные рисовые хлебцы безглютеновые, интересно, какой у них может быть ГИ?... сахара в составе нет, написано "веганские"
высокийкакой у них может быть ГИ?.
2 фаза
эх, а я съела с яичницей. Да, видимо много будет ошибок, пока всё вспомню.
Постепенно во всем разберешьсяДа, видимо много будет ошибок, пока всё вспомню.
Ваши права
Социальные закладки