Все думаю, а не приобрести ли мне световой будильник?
Принцип действия простой: за 15-120 минут до обычного звонка будильника, этот будильник начинает имитировать рассвет: яркость лампы постепенно нарастает и это готовит наш организм к пробуждению. Якобы, так просыпаться гораздо легче.
Теоретически так оно и есть, но что-то мало отзывов об этой штуке. У кого-нибудь есть такой? Поделитесь опытом, стоит он того или нет?