Хочу быть стройной!

[Kis]

Я тоже хочу к Монтиньяку обратиться. Когда-то весьма успешно скинула на нем 15 кг, но снова их наела. Но у меня еще такая беда - любая диета влечет за собой выпадение волос, раздражительность, усталость. Вроде бы одно преображается, а другое наоборот, ухудшается. Девочки, можно совмещать Монтиньяка с приемом витаминных комплексов?

[Alexa_Alexa]

Но у меня еще такая беда - любая диета влечет за собой выпадение волос, раздражительность, усталость

Это происходит в нескольких случаях: либо съезжаете на низкокалорийку, либо уменьшаете количество углеводов в меню. И то, и другое ведёт к вышеперечисленным проблемам.
Метод Монтиньяка - это полноценное питание, не уменьшающее количество питательных веществ и значительно улучшающее качество продуктов. Так что с ним не может быть таких проблем.
Но витаминные комплексы, разумеется, никак с Методом друг другу не мешают - если нужно, то принимайте, разумеется.

[Иванна]

Я тоже хочу к Монтиньяку обратиться. Когда-то весьма успешно скинула на нем 15 кг, но снова их наела. Но у меня еще такая беда - любая диета влечет за собой выпадение волос, раздражительность, усталость. Вроде бы одно преображается, а другое наоборот, ухудшается. Девочки, можно совмещать Монтиньяка с приемом витаминных комплексов?

А почему нет? Я вот принимаю Аквадетрим и Пентовит, на весе это не отражается, зато все осльное в норме, что касается общего самочувствия.

[Kis]

Так что с ним не может быть таких проблем.
Но витаминные комплексы, разумеется, никак с Методом друг другу не мешают - если нужно, то принимайте, разумеется.

Спасибо! Это олично. Только как улучшить качество продуктов?

- - - Обновленный - - -

Иванна, Пентовит для волос пьете, я правильно понимаю? А Аквадетрим для чего?

[Иванна]

Для повышения работоспособности, скажем так. Это витамин Д, мицеллярный раствор. Как раз он и отвечает за чувство усталости, а точнее ее отсутствие. Давно уже принимаю, пару лет точно.

[foxy]

Какую дозу витамина Д пьете?

[Kis]

А моя мама пила комплекс витаминов, будучи на диете, так еще и набрала из-за дрожжей в составе. Лучше наверно как вы, по отдельности.

[Иванна]

foxy, пью 3 капли в день, с утра

[zumors]

Я тоже хочу к Монтиньяку обратиться. Когда-то весьма успешно скинула на нем 15 кг, но снова их наела. Но у меня еще такая беда - любая диета влечет за собой выпадение волос, раздражительность, усталость. Вроде бы одно преображается, а другое наоборот, ухудшается. Девочки, можно совмещать Монтиньяка с приемом витаминных комплексов?

Вот и я набираю вес после диеты, решила себе беговую дорожку купить, теперь спортом ещё занимаюсь.