Дневничок Pickle. Цель: -30 кг

[Pickle]

Девочки, ну хоть убейте меня , не представляю вкуса творога с печенью трески

На вкус и цвет конечно... Но это мое любимое сочетание к ЦЗ спагетти и макаронам. Может, стоит попробовать?

[Гаечка]

Pickle, меню хорошее! выздоравливай!
Ната, наверно, надо пробовать

[Матрёшка]

Но для меня уже прорыв не есть десерты на ужин, мне это удалось!

ну принимай поздравления.. наверное точно отжимаешься вместо деверта?? ужина то хватает?

[Pickle]

Гаечка, спасибо!!!

ну принимай поздравления.. наверное точно отжимаешься вместо деверта?? ужина то хватает?

Матрешка, уже кручу велотренажер... правда пока приболела, запасаю силы... Ужина очень даже хватает, вроде порция не большая, и вообще немного стало попускать с размерами порций и ровным ощущением сытости от одного ПП к другому.

Завтрак БУ

Утренний овсяный коктейль (овсянка, апельсин, голубика, семена льна, ложка йогурта, вода

Обед БЛ

Запеченая грудка индейки
Тушеная квашеная капуста с нутом
Чай с масляным печеньем от Алексы

Ужин БЛ

Суп-пюре из брокколи со сливками
Отварное яйцо
Чай ройбуш

[Гаечка]

обед шикарный!

[Pickle]

Матрешка, скорей приходи на инспекцию ко мне! Моя цель N1 достигнута и на весах первая 2х значная цифра!!! Девочки, я так рада!!!

[Froggy]

Pickle О ! С отвесом! Покорения новых вершин!!!

[Гаечка]

Поздравляю!!! так держать!!!

[Матрёшка]

Да я даже и не сомневалась в твоих возможностях! теперь надо стремиться к 89 кг.. цель определили.. теперь надо опреляться со сроками! когда планируешь вечеринку по этому поводу?

[Pickle]

Спасибо девочки!!!

Да я даже и не сомневалась в твоих возможностях! теперь надо стремиться к 89 кг.. цель определили.. теперь надо опреляться со сроками! когда планируешь вечеринку по этому поводу?

А вот срок даже не знаю как расчитать. Как думаешь, за сколько мне это удастся? 1.5-2 мес? Вечеринка и по совместительству небольшой ужин в честь дня Валентина были прямо сегодня.

Завтрак БУ

Омлет из 2 белков
Тунец в с/с
Чай-йоги

Обед БУ

Вермишель капеллини аль-денте с 50 г н/ж творога и 1 чл МВК

Ужин БЛ

Кусочек семги, обжар. на МВК
Салат: айсберг, креветки, авокадо. помидоры, ОМ и лимонный сок
Бутерброд с красной икрой на 1/4 такого хлеба
Пол бокала красного сухого вина
Кусочек торта "Зебра"
Чай

Надеюсь, не сильно переборщила в честь праздника... но как же было вкусно, как в ресторане