Спасибо девочки! Алекса, по поводу белья напишу, как поюзаю.

ЗБУ

ЦЗ хлеб с семгой сс
Сладкий перец
ЦЗ крекеры с джемом (2 ч.л.) и чаем

ОБЛ

Вчерашняя пицца
Салат огурцы, редис, яйцо, лук зеленый и правильный майонез
Вчерашние сырники -2 шт. Со сметаной
Чай

УБУ

Басмати с семгой сс
Кусочек ЦЗ хлеба
Овощи
Позже- мандарины