Дневничок Pickle. Цель: -30 кг

[Перфекта]

эт вроде подорожниковые семена какие то, у нас писали про их где-то. И да, так интересно, что не охота яндекс открыть, а хочется послушать того, кто пробовал

А выше то какие красивые фото!
Поздравляю!!!

[Pickle]

Девочки, вчера не получилось ссылку вставить, вот рецепт булочек с псилиумом . А про сам псилиум вот тема, от себя лично пока ничего добавить не могу (т.к. сама только с ним познакомилась) кроме того, что булочки шикарные. Штука это полезная, так что буду искать еще рецепты с ним.

Меню на сегодня

З БУ

Басмати
Семга сс
Помидор
Чай

О БЛ

2 Котлеты
Салат: ромен, овечья Фета, помидоры черри, сладкий перец, оливки, ОМ
Ячменный напиток со сливками
Шоко 20 г

Перекус БЛ (в гостях)

Чай
Пару кус. сыра
Пол бокала красного сухого вина

У БУ

Аспарагус, запеченный с чесночком и Присыпанный кунжутом с 1 чл МВК
Черри, сладкий перец
Семга сс
Пол граната, клубника

[Pickle]

Ура!ура!ура! Новый отвесик! Всем хороших выходных!

[Froggy]

Молодца! Поздравляю! Это просто чудо, согласна? Что мы едим вдоволь и худеем при этом! Очень рада за тебя!

[Перфекта]

Pickle, поздравляю с отвесом!!! Еще немного подвинулась линейка

[Pickle]

Froggy, Перфекта спасибо! Жила пару недель в неведении без весов, теперь снова все под ежедневным контролем))

Я сегодня немного готовила, успешно и не очень. Не получился у меня ячневый хлеб. Дочка просила бутерброд, а у меня прокол. Буду дальше выбирать оптимальный для меня рецепт хлеба, хочется детям тоже нормальный давать, а то у нас кроме чиабаты это ужас ужасный, а не хлеб.

З БУ

3 хлебца васа с семгой сс
десерт - 60 г творога с голубикой в блендере
чай

О БЛ

Чечевично-шпинатный суп (очень понравился рецепт, может добавлю к нам в копилку)
Пару кус. запеченной свиной вырезки
Сл. перец, черри
Кокосовые макроны с чаем

У БУ

Капеллини с 60 г творога и печенью трески
Черри, сл. перец
Клубника, малина
Приготовила по просьбе детей и с их активным участием яблочные маффины и сдержала себя на ужин, буду завтра пробовать )) Устроили сегодня фотосессию процесса))

[Перфекта]

Pickle, добавь конечно рецепт супа! А пока может просто ссылку кинешь, пусть на другой сайт. Я бы прям сегодня сготовила!

[Pickle]

Перфекта, отвечаю только сейчас из-за разницы во времени, у нас была ночь. Чечевичный суп со шпинатом от Юлии Высоцкой. Мне очень понравился

[Alexa_Alexa]

Не размещайте, пожалуйста, активные ссылки на другие ресурсы! Хотите поделиться рецептом - создайте тему в соотв. разделе!

[Перфекта]

Вот я именно так и сделала, только без бекона, а с брынзой, нашла на другом сайте !) спасибо большое. Я заметила, что овощные супы вкуснее именно в виде пюре, когда их переблендерить, и в этот раз так же было. Поела так, потом пюрировала, получилось вообще объеденье.
Извините, не знала, что нельзя размещать такие ссылки.
Очень понравилась идейка готовить вместе с детьми и фотографироваться. Что-то давно мы не делали таких вещей, а это так здорово!