Дневничок Pickle. Цель: -30 кг - Страница 10
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 10 из 18 ПерваяПервая 123456789101112131415161718 ПоследняяПоследняя
Показано с 91 по 100 из 180

Тема: Дневничок Pickle. Цель: -30 кг

  1. #91

    По умолчанию

    отличный обед! И пусть твое здоровье быстро придет в порядок

  2. #92

    По умолчанию

    Pickle , ссылка на булочки не открывается, может только у меня, не знаю.

  3. #93
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,341
    Записей в дневнике
    927

    По умолчанию

    Анима, у меня тоже не открывается, но булочки я видела и отзыв в теме читала. Красота!

    2 фаза

  4. #94
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Ссылку я подправила - теперь открывается.

  5. #95
    Новичок Аватар для Pickle
    Регистрация
    04.02.2012
    Адрес
    Canada
    Сообщений
    190
    Записей в дневнике
    33

    По умолчанию

    Сегодня завтрак не сложился и все как-то сбилось... Днем кушать вообще не хотелось, на мясо смотреть не могла, а вечером не выдержала, и съела 4 блина, приготовленных на завтра... Будет ли от такого разгула на ужин привес завтра - не известно, весы то сломаны)))

    Обед БЛ

    Томатный суп с вчерашней булочкой слегка смазанной слив. маслом
    Кусочек чизкейка правильного из заморозки с чаем

    Ужин БУ

    Телапия на пару
    Салат: нут, помидоры, лук, семена чиа и конопли, йогурт нж
    4 блинчика с джемом и чаем.
    Последний раз редактировалось Pickle; 07.03.2015 в 05:36.

  6. #96

    По умолчанию

    Ты ведь нормальные блины съела не переживай!

  7. #97
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,341
    Записей в дневнике
    927

    По умолчанию

    Pickle, с блинчиками всегда такая история, у меня такого и не было ни разу, чтобы я вечером пекла блинчики на завтра и не съела бы хоть один А вчера не пекла, но все равно 2 завернутых с творогом, предназначенных на завтра слопала вечером, а сегодня вот утром пекла мучилась, как наказание за вчерашнее - никак не получались, все рвались и прилипали. А тут еще и чизкейк!

    2 фаза

  8. #98
    Опытный Аватар для Тихая
    Регистрация
    05.12.2011
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    650
    Записей в дневнике
    111

    По умолчанию

    Привет, Pickle! Встретился мне твой дневник, и зачиталась! Не думала, что вмешаюсь, девочки очень умно тут рассказывают. Но тут фраза
    Цитата Сообщение от Pickle Посмотреть сообщение
    Тянет пока на сладкое. Как же я хочу избавиться от этой зависимости...
    Сладкое – оно разное. Не знаю, что сладкое в твоем случае, я расскажу про себя.
    1. Торты со сладкими жирными кремами я никогда не любила, но сухое печенье, булочки, французкая выпечка – это да. Что я делаю сейчас? Обязательно каждый день 150 г хлеба – ячневого или ржаного. Ела кокосовый сахар вприкуску, чтобы сильнее прочувствовать сладость, зафиксировать ее на языке и в мозгу. В начале монти-пути пекла печенье из правильной муки, сейчас мне уже и этого не надо – на праздники только пеку. Причем – без подсластителей. Привыкла – не замечаю.
    2. Конфеты некоторые любила. В начале монти-пути несколько раз приготовила конфеты по монти-рецептам. И снова – без подсластителей, сухофрукты только там подслащивали. Сейчас изредка черный шоколад. Но первые полгода я его совсем не ела.
    3. Мороженое любила. Приготовила по монти пару раз. Процесс готовки мороженого меня не захватил. Теперь просто не ем. Не хочу.
    4. Варенье. Перешла на фруктовое пюре. Консервирую его с лета.
    5. Ела сухофрукты, часто больше нормы, правда, но потом отучилась.
    6. И обязательно ем фрукты-ягоды. Всегда любила, а теперь и подавно.

    И вообще, теперь я знаю, что сладкое – это углеводы. И чем они правильнее, тем легче ими насытиться, и не тянет тогда ни на что постороннее.

    Ну и про упражнения встряну. Сейчас есть много комплексов с детьми на руках. А вдруг что-то подойдет. И детям весело, и мама форму приобретает.

  9. #99
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,341
    Записей в дневнике
    927

    По умолчанию

    Тихая, читаю тебя и восторгаюсь: бывают такие правильные люди? А тут кажется, что никогда не избавиться от зависимости от сладкого, вроде бы и пытаешься изо всех сил, но вот не сладко мне без подсластителя, все желание есть пропадает

    2 фаза

  10. #100
    Опытный Аватар для Тихая
    Регистрация
    05.12.2011
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    650
    Записей в дневнике
    111

    По умолчанию

    Снежная Королева, вприкуску, вприкуску! Если совсем невмоготу.

Страница 10 из 18 ПерваяПервая 123456789101112131415161718 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Lushкин дневничок...
    от Lusha в разделе Дневники питания
    Ответов: 319
    Последнее сообщение: 04.03.2024, 10:21
  2. Дневничок Len4ika
    от Len4ik в разделе Дневники питания
    Ответов: 575
    Последнее сообщение: 01.05.2013, 09:27
  3. Ответов: 6
    Последнее сообщение: 22.03.2013, 21:56
  4. Кузькин дневничок
    от Кузька в разделе Дневники питания
    Ответов: 447
    Последнее сообщение: 10.03.2013, 15:51
  5. Дневничок Надюшки!!!
    от nadin в разделе Дневники питания
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 25.02.2013, 20:23

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •