Итак, сегодня начала серьезно, постараюсь не нарушать. И прошу всех, если я косячу, то пишите мне об этом. Раньше я сидела на диете Дюкана, поэтому могу путать продукты... Вечером отпишусь о меню за весь день!
Утром пресс покачала - 3 подхода по 40 раз.