27.01
кофе с молоком
З-БУ
спагетти с соевым соусом
О-БЛ
ячка с фаршем
груша
У-БУ
спагети с солёными грибами
хурма
Как скудненько сегодня..
Белка явно было мало вчера и поэтому ужин превлатился в БЛ
С работы пришла , а муж отбивные жарит, для меня без муки И я их навернула с овощами. 3 штуки. И даже на обед себе не оставила. И как же было вкусно. И побежала с собачкой на тренировку.
28.01.
З-БУ
спагети с соевым соусом, надо же наконец доесть
груша
О-БЛ
ячка с фаршем (надо же доесть
перцик
крипс 23 с сыром
У-БУ
рыбка консервирована с крипсами
хурма
А если я утром к спагетти добавила 1 ч.л. масла ВК, то вечером могу опять в салатик овощной добавить.
Вчера день был напряженый, по врачам с детьми бегала. Поэтому наверное нарисовался утром отвес -400. Но пока подожду и не буду линеечку двигать, просто порадуюсь.
Или это опять мой БЛ ужин
Снежная Королева, спасибо. Да бывает муж балует жену, кто драгоценостями кто отбивными без муки
29.01.
кофе с молоком
З-БУ
винегрет(свекла, капуста, горошек консервированый, солёные огурцы и ложка маска ВК) с крипсами
мандарин 3 шт, яблоко
О-БЛ
свинные ребрушки, паприка большая.
ПП- яблоко
У-БУ
крипсы с лососиной солёной
и ...ещё незнаю, может горошек коричневый сварю и с пахтой 100 гр.
Снежная Королева, нету в горошке сахара в составе, самый дешевый горошек, поэтому состав соль, уксус, вода, горошек. Про фасоль спасибо буду знать.
В пятницу покосячила , лаваш был и майонез неправильный в обед, но с пятницы вечера и все выходный все ок.
02.02.
кофе с молоком
З-БУ
спагети с томатным соусом (сама делала)
авокадо с крипсами
О-БЛ
курица запеченая
перчик красный
груша
У-БУ
рис басмати с рыбкой в сс
Социальные закладки