Дневник Лиана - Страница 8
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 8 из 13 ПерваяПервая 12345678910111213 ПоследняяПоследняя
Показано с 71 по 80 из 122

Тема: Дневник Лиана

  1. #71
    Новичок Аватар для Liana
    Регистрация
    17.12.2014
    Адрес
    Латвия
    Сообщений
    94

    По умолчанию

    27.01
    кофе с молоком

    З-БУ
    спагетти с соевым соусом

    О-БЛ
    ячка с фаршем
    груша

    У-БУ
    спагети с солёными грибами
    хурма


    Как скудненько сегодня..

  2. #72
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,341
    Записей в дневнике
    927

    По умолчанию

    Как скудненько сегодня..
    да уж, одними сложными углеводами за день прямо затарилась , белка мало за весь день.

    2 фаза

  3. #73
    Новичок Аватар для Liana
    Регистрация
    17.12.2014
    Адрес
    Латвия
    Сообщений
    94

    По умолчанию

    Белка явно было мало вчера и поэтому ужин превлатился в БЛ
    С работы пришла , а муж отбивные жарит, для меня без муки И я их навернула с овощами. 3 штуки. И даже на обед себе не оставила. И как же было вкусно. И побежала с собачкой на тренировку.

    28.01.
    З-БУ
    спагети с соевым соусом, надо же наконец доесть
    груша

    О-БЛ
    ячка с фаршем (надо же доесть
    перцик
    крипс 23 с сыром

    У-БУ
    рыбка консервирована с крипсами
    хурма

    А если я утром к спагетти добавила 1 ч.л. масла ВК, то вечером могу опять в салатик овощной добавить.

    Вчера день был напряженый, по врачам с детьми бегала. Поэтому наверное нарисовался утром отвес -400. Но пока подожду и не буду линеечку двигать, просто порадуюсь.

    Или это опять мой БЛ ужин

  4. #74
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,341
    Записей в дневнике
    927

    По умолчанию

    А если я утром к спагетти добавила 1 ч.л. масла ВК, то вечером могу опять в салатик овощной добавить
    можешь, 1 ч.л. это за один ПП
    а муж отбивные жарит, для меня без муки
    ну нем муж, а золото!
    утром отвес -400.
    поздравляю!

    2 фаза

  5. #75
    Новичок Аватар для Liana
    Регистрация
    17.12.2014
    Адрес
    Латвия
    Сообщений
    94

    По умолчанию

    Снежная Королева, спасибо. Да бывает муж балует жену, кто драгоценостями кто отбивными без муки
    29.01.

    кофе с молоком

    З-БУ
    винегрет(свекла, капуста, горошек консервированый, солёные огурцы и ложка маска ВК) с крипсами
    мандарин 3 шт, яблоко

    О-БЛ
    свинные ребрушки, паприка большая.

    ПП- яблоко

    У-БУ
    крипсы с лососиной солёной
    и ...ещё незнаю, может горошек коричневый сварю и с пахтой 100 гр.

  6. #76
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,341
    Записей в дневнике
    927

    По умолчанию

    горошек консервированый
    с сахаром теперь в составе? В винегрет хорошо фасоль добавлять, и сытно и вкусно. У меня в морозилке всегда есть вареная фасоль или нут, очень удобно.

    2 фаза

  7. #77
    Новичок Аватар для Liana
    Регистрация
    17.12.2014
    Адрес
    Латвия
    Сообщений
    94

    По умолчанию

    Снежная Королева, нету в горошке сахара в составе, самый дешевый горошек, поэтому состав соль, уксус, вода, горошек. Про фасоль спасибо буду знать.

    В пятницу покосячила , лаваш был и майонез неправильный в обед, но с пятницы вечера и все выходный все ок.

    02.02.
    кофе с молоком

    З-БУ
    спагети с томатным соусом (сама делала)
    авокадо с крипсами

    О-БЛ
    курица запеченая
    перчик красный
    груша

    У-БУ
    рис басмати с рыбкой в сс

  8. #78
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Молодец, что остановила косяки! Не косячь лучше, думай о результате! С отвесом!

  9. #79
    Новичок Аватар для Liana
    Регистрация
    17.12.2014
    Адрес
    Латвия
    Сообщений
    94

    По умолчанию

    Перфекта, думаю, думаю , но иногда не помогает

  10. #80
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    без косяков меню классное

Страница 8 из 13 ПерваяПервая 12345678910111213 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Дневник Umaporn
    от Umaporn в разделе Дневники питания
    Ответов: 97
    Последнее сообщение: 23.04.2015, 19:51
  2. Дневник Sweetcool
    от Sweetcool в разделе Дневники питания
    Ответов: 42
    Последнее сообщение: 17.10.2014, 15:59
  3. Дневник cafea
    от cafea в разделе Дневники питания
    Ответов: 19
    Последнее сообщение: 13.06.2014, 15:57
  4. Джемма: мой дневник
    от Джемма в разделе Дневники питания
    Ответов: 492
    Последнее сообщение: 31.12.2012, 23:11

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •