Третий возраст
Показано с 1 по 4 из 4

Тема: Третий возраст

  1. #1
    Опытный Аватар для Тихая
    Регистрация
    05.12.2011
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    650
    Записей в дневнике
    111

    По умолчанию Третий возраст

    В каталоге есть тема "Лекарство от старости", но ссылка не рабочая.
    Это конечно не лекарство от старости, но как обещают, при достаточной норме витамина Д старость будет более приятной.

  2. #2
    Опытный Аватар для ната
    Регистрация
    17.06.2013
    Адрес
    московская область.Балашиха
    Сообщений
    652
    Записей в дневнике
    424

    По умолчанию

    А я слышала, что" вязание" третий возраст
    Радость Вам в слух,солнца Вам в окна!

  3. #3
    Опытный Аватар для Тихая
    Регистрация
    05.12.2011
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    650
    Записей в дневнике
    111

    По умолчанию

    Еще кроссворды, головоломки...

  4. #4
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,899
    Записей в дневнике
    453

    По умолчанию

    Добавлю, что специалисты по старению мозга (например, Дэвид Перлмуттер) сейчас выделяют вот такие моменты, необходимые для свежести мышления:

    1. Отказ от глютена (у некоторых людей он вызывает изменения в мозге, похожие на деградацию серого вещества).
    2. Снижение потребления углеводов (избыток инсулина очень вредит деятельности мозга тоже).
    3. Употребление достаточного количества правильных жиров (рыбий жир, насыщенный жир кокоса, сливочного масла и т.п.) - как основного строительного материала для мозга.
    4. Физическая активность (сейчас известно, что физическая активность сохраняет ясность ума даже лучше кроссвордов).
    5. Умственная активность (все те же кроссворды)

    Похожие рекомендации сейчас существуют для лечения рассеянного склероза ("Протокол Тэрри Вальс")
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 23.12.2014 в 09:14.

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •