Согласна....ситуацию нужно исправлять...буду стараться.....на ужин хотела спагетти...потом подумала что не стоит вечером
Согласна....ситуацию нужно исправлять...буду стараться.....на ужин хотела спагетти...потом подумала что не стоит вечером
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http
10.11 вес 72.6(стоит....гад)
З:БУ
блины дрожжевые+творог н\ж
кофе с молоком
(купила муку "Гарнец"цельнозерновую из твердых сортов...думаю нам можно???
О.БЛ
капуста тушеная с курогрудью,баранина отварная
чай+1 конф.орбит
банан
У:БУ
яблоко с творогом на микро.
яблоко
Последний раз редактировалось Лариса920; 10.11.2014 в 16:30.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http
11.11 вес на месте
З:БУ
блины ячменные дрожжевые + творог н\ж
кофе с молоком
О.БЛ
баранина отварная
фрукты
У:БЛ
курица жар
селедка под шубой
вино(сладкое)не больше 100 г(внучке 4 года исполнилось....)
фрукты
Последний раз редактировалось Лариса920; 12.11.2014 в 08:46.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http
что такое творог Н\Ж ?
это творог нежирный
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http
нежирный - это сколько в % ?
написано обезжиренный.....1.8%
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http
а ну тогда всё нормально!
12.11
З:БУ
спагетти аль-денте+печень трески
зел чай
О:БЛ
сельдь под шубой
курица
чай с ябл.повидлом
яблоко
У:БУ
карп запеч
чай с творогом 1.8%
Последний раз редактировалось Лариса920; 12.11.2014 в 18:12.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http
Социальные закладки