попытка№100
Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 30

Тема: попытка№100

  1. #1
    Увлеченный Аватар для Лариса920
    Регистрация
    23.05.2010
    Сообщений
    343
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию попытка№100

    5.11.14 72.6
    З:БУ
    блины ячневые дрожжевые+творог н\ж
    кофе с молоком
    О:БЛ
    Котлета,
    салат из кв.капусты
    чай зел+сыр
    У:БУ
    зел.чай+яблоко печеное с творогом н\ж
    вечером-банан зел+немного граната
    Последний раз редактировалось Лариса920; 06.11.2014 в 07:48.

    Диеты для похудения на www.nadietah.ru

    сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http

  2. #2
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,286
    Записей в дневнике
    916

    По умолчанию

    Лариса, а почему же попытка №100? Чем закончились предыдущие 99?

    2 фаза

  3. #3
    Увлеченный Аватар для Лариса920
    Регистрация
    23.05.2010
    Сообщений
    343
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    двадцать лет борьбы...бесконечные качели-сброс-набор.на монти с 1999 если память не отказывает,худела до 52 и возвращалась обратно.....

    Диеты для похудения на www.nadietah.ru

    сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http

  4. #4
    Увлеченный Аватар для Лариса920
    Регистрация
    23.05.2010
    Сообщений
    343
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    6.11
    З:БУ
    ячменные дрожжевые блины+творог н\ж
    кофе с молоком
    О:БЛ
    капуста тушеная с курогрудью
    чай+конфетка Орбит-лимон

    яблоко

    У:БУ
    карп запеченый
    чай зел

    яблоко запеченое с творогом н\ж+чай зел
    Последний раз редактировалось Лариса920; 06.11.2014 в 20:02.

    Диеты для похудения на www.nadietah.ru

    сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http

  5. #5
    Увлеченный Аватар для Лариса920
    Регистрация
    23.05.2010
    Сообщений
    343
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    7.11 72.3(-300г)
    З:БУ
    блины дрож.+творог н\ж
    О:БЛ
    пикша жар.
    салат морковный

    яблоко

    У:БУ
    карп запеч

    яблоко
    Последний раз редактировалось Лариса920; 08.11.2014 в 08:53.

    Диеты для похудения на www.nadietah.ru

    сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http

  6. #6
    Увлеченный Аватар для Лариса920
    Регистрация
    23.05.2010
    Сообщений
    343
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    8.11
    З:БУ
    блины ячневые с творогом
    кофе с молоком
    О:БЛ
    баранина отварная с бульоном
    кваш.капуста
    зел.чай с ябл. повидлом

    У:БУ
    яблоко печ. с творогом+зел чай(после бани)
    Последний раз редактировалось Лариса920; 08.11.2014 в 18:16.

    Диеты для похудения на www.nadietah.ru

    сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http

  7. #7
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,286
    Записей в дневнике
    916

    По умолчанию

    Лариса920, ты каждый день блины печешь или много сразу напекла и они у тебя с начинкой из творога? А так меню простое и правильное, на сладенькое не тянет? Углеводов вот нет почти.

    2 фаза

  8. #8
    Увлеченный Аватар для Лариса920
    Регистрация
    23.05.2010
    Сообщений
    343
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    блины пеку каждый день....завожу тесто на 3 блина минут за 40,люблю дрожжевые.со сладким проще....я мясоед.хотя к чаю хочется сладкого,думаю наварить ябл. повидла,хотя в погребе стоит и ябл, и абрикосовое с прошлого года,но оно с фруктозой,хочется пока без неё обойтись.
    а углеводов мало,так это дюкану спасибо,недавно сидела на нем,так теперь боюсь лишний раз съесть....в основном белок....ну постепенно отвыкну
    Последний раз редактировалось Лариса920; 08.11.2014 в 10:48.

    Диеты для похудения на www.nadietah.ru

    сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http

  9. #9
    Увлеченный Аватар для Лариса920
    Регистрация
    23.05.2010
    Сообщений
    343
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    9.11
    З:БЛ
    яйцо всмятку
    сыр+кофе с молоком

    зел.банан

    О:БЛ
    карась жар
    помидоры с\с
    чай с ябл повидлом

    яблоко
    У.БУ
    оладьи из кабачков на сухой сковороде

    яблоко запеч.с творогом н\ж+зел .чай
    Последний раз редактировалось Лариса920; 09.11.2014 в 21:16.

    Диеты для похудения на www.nadietah.ru

    сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http

  10. #10
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,286
    Записей в дневнике
    916

    По умолчанию

    Лариса920, сегодня меню вообще убийственное, не знаю,что на ужин, но за весь день ни одного сложного углевода, тут точно все по Дюкану, но этот сайт посвящен диете Монтиньяка. А Монтиньяк это еще и углеводы. Крупы, бобы, хлеб правильный, где?

    2 фаза

Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •