Цитата Сообщение от ksanksana Посмотреть сообщение
Девочки, по поводу суши ресторанных - т.е. можно с сыром филадельфия? А что насчет горячих и острых роллов? Там же кляр и соусы... Их, наверное, не стоит?
Девочки выше уже все отвеили про суши. Никакие суши с сыром, а тем более жаренные в кляре, конечно, же нельзя. В БУ нас интересуетжирность всего приема пищи до 2%.

В ресторанных суши у сыра "Филадельфия" жирность 20-25%. Про жаренные в кляре и так все понятно.

ГИ подходящий у самых простейших суши, где один рис с каплей васаби и сверху кусочек рыбки или морепродукта. Без всяких соусов и т.п.

Я именно такие суши всегда кстати и ела раньше. Ничего не замечала плохого, но раньш это было, как мы любим говорить "на свой страх и риск", сейчас это уже стало официально. Как хорошо!