меню на 1 сентября - захлебнуться слюной!!!
Ужин-убиться веником,прям ЦАРСКИЙ! Но как-то многовато ,что ли, может потому-что день какой-то голодный получился
Радость Вам в слух,солнца Вам в окна!
2 сентября
Завтрак БЛ;
-омлет с помидорами
-кофе с молоком 0,5
Перекус:
-Яблоки
Обед БЛ;
-Курица
-Салат из помидор, огурцов, капусты и зелени, заправленный маслом
-Горький шоколад
Ужин БУ:
-Пюре из цветной капусты
-Печень трески
-Помидор
-Яблоко
-сливы
-1/2 грейпфрута
Последний раз редактировалось Pataki; 02.09.2014 в 18:04.
а где каша-хлеб? У тебя проямо крайности Не, ты давай включай обязательно сложные углеводы в меню
От сложного к простому и наоборот) На самом деле, у меня от настроения и от заготовленных и наличиствующих продуктов в холодильнике. Сбалансированное меню по всем правилам - недостижимый идеал на данный момент.
послежу за темой
мне кажется, или макароны и рыбу, вроде как, нельзя вместе?
Социальные закладки