Статья: Гликемический индекс кокосового сахара 54 единицы - Страница 2
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 2 из 3 ПерваяПервая 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 22

Тема: Статья: Гликемический индекс кокосового сахара 54 единицы

  1. #11
    Новичок Аватар для Anilop
    Регистрация
    11.03.2011
    Сообщений
    81
    Записей в дневнике
    205

    По умолчанию

    Вот это новости..... сейчас буду его только в БУ употреблять, ГИ 50 и 54 думаю не страшно, ну и искать правильную фруктозу плюс агава есть.....

  2. #12

    По умолчанию

    получается только агава осталась.(((

  3. #13
    Эксперт Аватар для Strekoza
    Регистрация
    05.08.2009
    Адрес
    USA
    Сообщений
    2,845
    Записей в дневнике
    108

    По умолчанию

    Убила! У пальмого ГИ не подходящее, агава печень губит, другие подсластители ещё что-то делают. Тока стевия и остаеться, и то она не везде подходит.

  4. #14
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Да, совершенно верно: все подсластители (от сахара до стевии) в той или иной степени не полезны. У каждого организма свой запас прочности, но лучше стремиться свести сладкое к минимуму.
    И, кстати, говорят, что чем сильнее человек - сладкоежка, тем больший вред ему сладости наносят, этот самый эффект "привыкания" является косвенным показателем реакции метаболизма на сладкое.
    Это как с алкоголем.

  5. #15
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Саш, это как??

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  6. #16
    Любопытствующий Аватар для ksanksana
    Регистрация
    10.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    47
    Записей в дневнике
    41

    По умолчанию

    Девочки, подскажите, пожалуйста, а сколько ложек чайных в день можно этого сахара съесть? А то мой муж очень любит по утрам сладкий чай и страдает без него. А мужчинам вроде проще худеется, сколько я ему могу разрешить? Или вообще не развешать?

  7. #17
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    ksanksana, такого сахара можно 30г в день, как и фруктозы. В чайных ложках не знаю точно, сколько это -может, ложек 6.

  8. #18
    Знаток Аватар для Ари ...
    Регистрация
    03.02.2015
    Адрес
    Toronto
    Сообщений
    1,575
    Записей в дневнике
    407

    По умолчанию

    Действительно, купила сироп кокосовый и на этикетке был указан ГИ 35. Даже порадовалась, что вот на продукте ГИ указывают. Продукт филиппинский.
    Наверное у сиропа тоже ГИ высокий.

  9. #19

    По умолчанию

    Что же делать сладкоежекам? Очень люблю сладкое. Как с этим бороться не знаю.

  10. #20
    Опытный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    810
    Записей в дневнике
    656

    По умолчанию

    Я тоже никак со сладким не определюсь.

Страница 2 из 3 ПерваяПервая 123 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Вишневое варенье без сахара (любой ПП)
    от Кинор в разделе Заготовки I
    Ответов: 23
    Последнее сообщение: 17.01.2015, 17:13

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •