Цитата Сообщение от Несдержанная Посмотреть сообщение
Вот она как раз БЖУ считает и калории, но в рамках 1600-1800, сейчас есть больше, около 2000,наверное. Сейчас она ест почти все, но с умом)) И тортик может иногда и хлеб. Но чуть-чуть. А мне проще вообще никак, чем чуть-чуть)
Ерунда какая-то!! КАК можно соблюсти нормальный БЖУ баланс при 1600 кк и съедая по 100 гр орехов??? Только в этих орехах будет уже порция ВСЕХ жиров за ВЕСЬ день. БЕЗ завтрака, обеда и ужина!!! Не говоря о 600 кк только на орехи, даже не посчитав фрукты при этом.