Желаю тебе добиться того,чего хочешь,знаю как это трудно делать в одиночку, без поддержки,я бы сказала,что это просто нереально как тяжело,главное,что ты решилась и не отступай, даже если вес будет стоять очень долго (у меня 4 месяца не двигался), попробуй заняться чем нибудь,не знаю,может меня тут осудят,но спорт на начальном этапе диетологи не советуют,так как он расжигает аппетит,занятие должно быть спокойное,вяжи или вышивай если умеешь, а еще можно,даже нужно что нибудь успокоительное попей или травки или препараты какие нибудь,чтобы успокоить нервную систему,я пила афобазол три курса,но мне врач выписываль,но он мне очень помог,нервы твои в напряжении,отсюда и аппетит,все время идет выброс адреналина,отсюда проблемы.Ну желаю тебе удачи,если что мы тебя поддержим, а макароны с курицей я бы не советовала.
Социальные закладки