О Боже-ж ты мой ну что вы вбили себе в голову что много едите(ещё и стыдитесь этого)!!!Вам надо гордиться что у вас такой обмен вещест,а вы его пытаетесь замедлить своим понижением ккал.Тут вес форум ругают за низкокалорийку,а вы наоборот!Есть у нас девочки которые много едят и всё равно похудели-просто надо чётко следовать методу и ВСЁ!!!Пы-сы:Посмотрите ещё раз принципы метода у нас на форуме обязательно!В БУ можно жирность до 2%(а лучше 1,5%),молочки можно именно 125г.