Дневник .Тарома - Страница 2
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 2 из 7 ПерваяПервая 1234567 ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 70

Тема: Дневник .Тарома

  1. #11
    Новичок Аватар для тарома
    Регистрация
    31.08.2013
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    65
    Записей в дневнике
    148

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от erikuka Посмотреть сообщение
    хорошие меню , хорошо что с врачом всё стало понятно
    Да уж!Лучше вообще не болеть!С освоением системы мне чуток полегче.Раньше на Диете Дружбы была, а там многое от Монтиньяка.Здесь мне больше нравится.Ужины с крупой...мняка!А то там овощи и белок обезжиренный.Так надоело!
    А здесь просто курорт по сравнению со многими другими системами.

    - - - Обновленный - - -

    Кстати, я не смогла есть сорбит вообще - живот так крутило и болела, 2-3 раза попробовала и выбросила. Стевия по вкусу не нравится мне. Лучше мне кажется сироп агавы и топинамбура. Но это индивидуально
    Я пользуюсь фитпарадом.Стевия противная до ужаса.Но стараюсь заменителями реже пользоваться Сегодня только утром в кофе и все.
    Интересно, а изомальт можно?Он вроде тоже натуральный..

  2. #12
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от тарома Посмотреть сообщение
    А здесь просто курорт по сравнению со многими другими системами
    Курорт то курорт, но бдительности не теряй все ж!

  3. #13
    Новичок Аватар для тарома
    Регистрация
    31.08.2013
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    65
    Записей в дневнике
    148

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Перфекта Посмотреть сообщение
    Курорт то курорт, но бдительности не теряй все ж!
    Есть шеф!!!!!

    - - - Обновленный - - -

    Цитата Сообщение от Перфекта Посмотреть сообщение
    Курорт то курорт, но бдительности не теряй все ж!
    Есть шеф!!!!!

  4. #14
    Новичок Аватар для тарома
    Регистрация
    31.08.2013
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    65
    Записей в дневнике
    148

    По умолчанию

    менюшка на 1 мая
    Завтрак
    ячневая каша на воде с курагой
    кофе с молоком
    Ланч
    яблочко и апельсин

    Есть совсем не охота.Давление поскакало.То ли от препаратов, то ли просто совпадение.Звонила доктору, часть трав пока отменила.Посмотрим что могло дать подъем.Гормональный отменть низя!Может еще и от него есть не хотца?
    Обед БЛ
    квашеная капуста с луком и душистым маслом
    курогрудь гриль масенький корнишончик и помидорки черри
    сыр
    чай зеленый
    Перекус
    чай пирог с яблоком и кусочек шоколадки\ грамм 20 хватит\
    Ужин БУ
    салат из помидоров и огурцов с льняным маслом\ каплю\
    рис басмати с овощами по восточному\заморозка с пряностями\
    чай зеленый
    пюре фруктовое без сахара.
    Вода не менее 1.5 литра
    Примерное меню.Что из ентого в меня влезет- не знаю.ппетита нетути!!!!

  5. #15
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    что влезет то и ешь не насилуй себя
    мне вчера тоже не лезло бывает

  6. #16
    Новичок Аватар для тарома
    Регистрация
    31.08.2013
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    65
    Записей в дневнике
    148

    По умолчанию 3.мая

    Отчет по питанию на 2 дня
    Вчера
    Завтрак БУ
    геркулес+ семя льна+ инжир
    творог 50

    Потом ездила к папе.Припылила только в 15ч.Запоздала даж с обедом.Есть совсем не хотелось

    Обед БЛ

    нарезка овощная
    сосиски из филе курогрудки такие -http://www.myasnov.ru/catalog/mk-group-1b661ec5159d12ef1947d924477c2db4/0000000001060043/
    и кусочек такой же ветчины тоже от Мяснова.
    сыр
    чай зеленый
    Ужин БУ
    клубника с молоком
    творог примерное 50гр с сиропом малина+ стевия
    с зеленым чаем
    Вода не менее 1.5 литра

    Сегодня
    Завтрак БУ
    чневая каша с тертым яблоком и творог чуток
    кофе с молоком

    Обед БЛ
    нарезка огурцы+помидоры
    кура тушеная в сороварке с чесноком и зеленью +пюре из цветной капусты
    сыр+ кофе
    Перекус
    пирог с клюквой\нут.мука+отруби+яйц о\
    шоколад кусочек
    чай зеленый

    УжинБУ
    так же как вчера...Очень хотца молока с клубникой!
    чай
    Молочку не считаю...Из моих наблюдений она у меня не вызывает жора и очень хорошо отвешивает!А вот красное мясо и все что с ним связано ..дает привесы.Даж постное...Вот так то.Хорошо что я его не люблю!
    Ну и вода не менее 1.5 литра.

  7. #17
    Опытный Аватар для ната
    Регистрация
    17.06.2013
    Адрес
    московская область.Балашиха
    Сообщений
    652
    Записей в дневнике
    424

    По умолчанию

    Обед с перекусом шикарные
    Поясни пожалуйста,что значит красное мясо?
    Радость Вам в слух,солнца Вам в окна!

  8. #18
    Новичок Аватар для тарома
    Регистрация
    31.08.2013
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    65
    Записей в дневнике
    148

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ната Посмотреть сообщение
    Обед с перекусом шикарные
    Поясни пожалуйста,что значит красное мясо?
    А это говядина, баранина, свинина и их субпродукты.А так же мясная гастрономия\ колбаса и т.д.\
    От ентого вес прибавляется как ни странно даж от постного!

  9. #19
    Опытный Аватар для ната
    Регистрация
    17.06.2013
    Адрес
    московская область.Балашиха
    Сообщений
    652
    Записей в дневнике
    424

    По умолчанию

    Как грустно
    Радость Вам в слух,солнца Вам в окна!

  10. #20
    Новичок Аватар для тарома
    Регистрация
    31.08.2013
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    65
    Записей в дневнике
    148

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ната Посмотреть сообщение
    Как грустно
    Да не собо!Я терпеть не могу красное мясо!Давно на куру и рыбу перешла.А вот от молочки трудно отойти!Она для меня как наркотикПоэтому перебираю норму.Но для меня не страшно.За 6 дней почти 3 кило ушло.Конечно большая часть это вода и шлаки..Но все же приятно!

Страница 2 из 7 ПерваяПервая 1234567 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Дневник Umaporn
    от Umaporn в разделе Дневники питания
    Ответов: 97
    Последнее сообщение: 23.04.2015, 19:51
  2. Дневник Sweetcool
    от Sweetcool в разделе Дневники питания
    Ответов: 42
    Последнее сообщение: 17.10.2014, 15:59
  3. Дневник cafea
    от cafea в разделе Дневники питания
    Ответов: 19
    Последнее сообщение: 13.06.2014, 15:57
  4. Дневник Лейсан
    от Лейсан в разделе Дневники питания
    Ответов: 73
    Последнее сообщение: 15.03.2013, 22:15

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •