08/06/14
Завтрак БУ: 3 кус хлеба, творог 105г, томат. Курага 4шт.
Обед БЛ: свиная нога пара кусочков, сыр, огурец, томат. Шоко 25г с чаем
Перекус: яблоко 1,5 шт
Ужин БЛ: шашлык из курфиле (~300г) в кефире с ОМ, кабачки на гриле, 1\2 огурца, 1\2 томата.
Ответить с цитированием
Социальные закладки