Дневник Umaporn - Страница 5
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 5 из 10 ПерваяПервая 12345678910 ПоследняяПоследняя
Показано с 41 по 50 из 98

Тема: Дневник Umaporn

  1. #41

    По умолчанию

    вкуснейший второй перекус!!! и брокколи на пару - тоже ужасно вкусно!

  2. #42
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    да мне и не только обед нравится , мне усё нравится !!!

  3. #43
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,625
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    6 февраля
    натощак - киви
    Завтрак БУ
    3 блинчика из ц\з муки с 2 ч.л. сиропа топинамбура с творогом 150 гр
    чай
    Перекус БЛ
    грейпфрут
    яйцо вареное
    Обед БЛ
    печень говяжья
    стручковая фасоль жареная на ОМ
    чай, сыр
    Перекус БЛ
    кофе арабика
    шоко 30 гр
    Ужин БУ
    сборная каша (бурый рис, гречка, ячка) с морковкой и 0.5 ст.л. ЛМ

  4. #44

    По умолчанию

    блинчики! вкусно как! А яйцо ты вместе с грейпом? типа салата? Никогда подобной каши не пробовала - вкусно?

  5. #45
    Опытный Аватар для ната
    Регистрация
    17.06.2013
    Адрес
    московская область.Балашиха
    Сообщений
    652
    Записей в дневнике
    424

    По умолчанию

    Ух-ты какая каша на ужин интересная!
    Радость Вам в слух,солнца Вам в окна!

  6. #46
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,625
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    яйцо варила,чтоб малышу дать 1/4 желтка, остальное схомячила сама :-) просто вприкуску к грейпу.
    А кашка - это действительно находка для случая,когда разные крупы подходят к концу! и мегаполезно , и все очень хорошо сочетается,а мультиварка позволяет не заморачиваться с процессом готовки :-)

  7. #47
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,625
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    7 февраля
    натощак - яблоко
    Завтрак БУ
    3 блинчика из ц\з муки с 2 ч.л. сиропа топинамбура с творогом 150 гр
    чай
    Перекус БУ
    апельсин
    Обед БЛ
    жареный в отрубях минтай
    цветная капуста с ЛМ
    Перекус БЛ
    кофе арабика
    сыр 50 гр
    шоко 15 гр
    Ужин БУ
    сборная каша с 0.5 ст.л. ЛМ

  8. #48
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,625
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    8 февраля
    натощак - киви
    Завтрак БУ
    спагетти аль-денте 100 гр с мидиями 100 гр и маринованном луком
    чай,
    ц\з хлебец с 1 коф.л. джема б\с
    Перекус
    творог 0% с черникой и арахисовыми лепестками
    Обед БЛ
    жареный в отрубях минтай
    брокколи
    кофе арабика
    шоко 70% 35 гр
    Перекус БЛ
    чай, сыр 30% 50 гр
    Ужин БУ
    стакан свежевыжатого сока морковь-капуста-имбирь
    запеченная в духовке щука
    рис басмати с 1 ст.л. соевика и 1 ч.л. ЛМ
    Последний раз редактировалось Umaporn; 08.02.2014 в 22:54.

  9. #49
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Надо же, не думала, что возможна такая каша! А теперь обязательно попробую, захотелось !
    Да и вообще меню образцовое

  10. #50
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    меню за 2 дня мне прям ну очень понравилось

Страница 5 из 10 ПерваяПервая 12345678910 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Дневник Umaporn №3
    от Umaporn в разделе Дневники питания
    Ответов: 334
    Последнее сообщение: 06.02.2013, 17:15

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •