Thomasok, Думаю, что вполне можно в БЛ. Углеводов в них побольше, чем в соевых, но поменьше, чем в кокосовых.
Лично я в любом случае их иногда буду употреблять в небольшом количестве, так как мне очень нравится их вкус и я вообще не ем молочное.
Кокосовая стружка у меня маложирная и еда, щепотку добавляю для разнообразного тропического вкуса.
Вообще в общем-то любого продукта можно чуть, если в совокупности жирность в БУ не превышает более 2% на все про все.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Ух ты... Нет слов по поводу меню)
Возник вопрос, ты составляешь меню на неделю?)
Нет, все исключительно спонтанно, так как даже утром не знаю, что мне захочется в обед или вечером. Я просто составлять заранее не умею.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки