Необычное сочетание- Морковка (большая)
- Бокал красного вина Риоха
Тоже хочу красного вина, надо купить.
Необычное сочетание- Морковка (большая)
- Бокал красного вина Риоха
Тоже хочу красного вина, надо купить.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Ира, вот какая победа замечательная у хумуса Надо же... в ночи тебя пробирает... У меня бывает - но стоит чуть потерпеть, или (на выходных) бокал вина - и все. Но бокал должен быть один! грамм 50, а то точно "проберет" И мне обязательно надо планировать на неделею, иначе терюясь. По хочу могу поменять, но план должен существовать
Так соскучилась по спорту, пока болела. Вроде уже оклемалась. Сегодня носилась целый день. Танцев уже не дождусь в понедельник, может, завтра еще спорт осилю какой-нибудь хоть несложный. Может, Трейси из загажников достану.
18.01.2014 Cуббота
Завтрак БУ
- ЦЗ пряный самодельный хлеб, гр ~ 140
- Ветчина, 100 гр
- Помидор
- Имбирно-лимонный чай с пальмовым сахаром
Перепив БУ
- Станкан апельсинового сока
Обед БЛ
- Куриная грудка в тайских острых специях
- Стер-фрай из овощей (пророщенные бобы, грибы, морковка, специи, лук)
- Большой зеленый салат с лимонным соком и ОМ (морковь, разные зеленые листики, шпинат, руккола, помидоры, орехи кешью)
- Ягодный смуви
Ужин БУ в японском ресторане
- Мисо-суп
- Суши * (с лососем, тунцом, макрелью, сибасом, креветками и т.п.)
- Десерт банан в кляре ** (правда, на один укус)
- Зеленый чай, 1 л
Перепив БУ
- Абрикос
- Ягодный смуви (с бананом в составе), 1 стакан
Гаечка, Да, пробирает, потому как половина пробирает и сижу смотрю на него и сами ручонки тянутся. Бутылку вина тоже он открыл, так как вина захотел. Ну, и я полбокала за компанию.
Веснушка, ну, ты прям извратила Там НЕ морковка с вином была, а морковка с хуммусом!!! а потом бокал вина.
Последний раз редактировалось Штучка; 19.01.2014 в 13:48.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Зачем же так людей обламывать... думала натереть морковки и с вином вечером попробовать Ира, меня твои треугольнички-крекеры спасали. Но теперь стараюсь их не делать, такие вкусные, что даже когда не пробирает, хочется их стрескать
F-ort, у нас много на форуме всевозможных рецептов с бобовыми. Ничего нового не делаю, готовлю из того, что есть под рукой в данный момент. Мы еще супы-пюре очень любим. То есть вот какие овощи есть, такие и добавляю + я теперь варю все время бульоны и замораживаю порционно. Вот иногда туда плюхаю бульон такой (правда, они стоооолько места в морозилке занимают)
erikuka, не говори и я!! Правда, я ужасно спала сегодня, так что не знаю, дойду ли вечером до спорта. Опть будет нас носить по делам целый день.
Гаечка, а ты попробуй!!! Вдруг тебе так вкусно будет и новую закуску с вину откроешь?
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
19.01.2014 Воскресенье
Завтрак БУ
- Пара виноградин
- Банан
- Суши *
- Ветчина, ~80 гр
- Вишнево-коричный чай
Обед БЛ
- Грудка индейки в острых специях (гр ~ 200)
- Большой зеленый салат с лимонным соком и ОМ (морковь, разные зеленые листики, шпинат, руккола, груша)
- Имбирно-лимонный чай с пальмовым сахаром
Перекус БУ
- Банан
Ужин БЛ очень растянутый
- Сливочный суп-пюреиз брокколи и моркови (на соевом молоке и немного кокосовых сливок)
- Фелафель
- Имбирно-лимонный чай с пальмовым сахаром
Опять до спорта так и не дошло сегодня. В разъездах целый день умоталась, плюс так плохо спала прошлую ночь, что рано надо спать идти. В общем глаза закрываются.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки