Ну, в часто задаваемых вопросах были рассуждения о джемах на виноградном соке - не самый однозначный продукт. А у виноградного сахара (практически тот же выпаренный виноградный сок) высокий ГИ.

Вообще, очень советую обращаться к теме "Часто задаваемые вопросы" - вы можете во многих случаях быстрее там найти ответ, зачастую более точный, чем отвечают участники форума по памяти