на официальном сайте вермишель из муки твёрдых сортов ГИ -35.
все правильно, можно. Но моё ИМХО при сбрасывании веса, лучше в БУ употреблять, не мешать с жирами. Хотя все строго индивидуально

- - - Обновленный - - -


Неужели никакой покупной нельзя даже с 1 г углеводов?
Лучше не надо, там могут быть скрытые углеводы в виде загустителей-крахмалов о которых производители умалчивают.