Вопрос-Ответ 4

[Тихая]

посмотри тут

[Несдержанная]

Очень много интересных тем! Я прямо зачиталась вчера)

[Tesslin]

можно ли нам употреблять отцеженную рикотту в БЛ?
Там жиров 13 г на 100гр. Надоел мне кислый творог (((
Могу просто убрать из рациона сыры и шоколад,
чтоб перебора по животным жирам за сутки не было....

[Alexa_Alexa]

Да, можно, конечно. раз речь о белково-липидных приемах пищи.

[Несдержанная]

А брынзу можно?
Там состав обезжиренное молоко, но добавлен зачем-то растительный жир и какой именно не указан - брынза "Парижская буренка"

[Yulia]

В БЛ, конечно, можно. Но я, например, не покупаю брынзу или фету, если в составе указан растительный жир: скорее всего, это пальмовый, он очень дешевый и вредный. Но методу это не противоречит.

Часто даже один производитель может выпускать продукты и с пальмовым жиром и без - и стоят они немного по-разному. Например, фета "Сиртаки" classic - без растительного жира, а "Сиртаки" original - с растительным жиром.

[Несдержанная]

Просто меня вообще удивил состав: зачем обезжиривать молоко, а потом добавлять растительный жир.
Можно было просто молоко не обезжиривать... Где логика?
Стоит она средне - не очень дешево но и недорого. Раньше я ее ела, мне нравилось.
А сейчас я везде состав читаю и в ужас прихожу от того, что я ела раньше.
Все мне теперь кажется какой-то жуткой химией прям(
Может это пройдет скоро.

[Yulia]

Как зачем? Молочный жир гораздо дороже, чем пальмовое масло.

[Тихая]

Может это пройдет скоро.

Надеюсь, что нет.

[erikuka]

девчoнки , у меня вопрос : 1 ст.сахара -это сколько фруктозы ?