Именно в бл можно ?никакой больше у нас тут нет,ни соевой,ни ячменной.
Именно в бл можно ?никакой больше у нас тут нет,ни соевой,ни ячменной.
Снова на Монти
Полба, она же спельта - это разновидность пшеницы. В наших таблицах у цельнозерновой спельты (полбы) ГИ 45, соответственно у муки из нее где-то на 5 единиц выше. Такую муку только в БУ можно использовать. Для БЛ еще можно попробовать гороховую или нутовую муку поискать. Думаю, имеет смысл заглянуть вот в эту тему, там как раз о том, где и в каких магазинах какие продукты можно найти.
Ой, я на автомате ответила, не увидела , что БЛ написано! Только для БУ!такую муку можно в БЛ?
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Спасибо!!!
Последний раз редактировалось marzonova; 18.03.2018 в 17:03.
Снова на Монти
Девочки,я вижу в некоторых дневниках финики.Нам их можно??? Если да,то сколько и как их выбирать,без сахара в составе,а если на развес продают,то как?
Снова на Монти
Обратите внимание, что дневники могут быть для II Фазы! На ней возможны какие-то отклонения от диеты (это уже поддержание веса) - обычно их отмечают звёздочкой.Девочки,я вижу в некоторых дневниках финики.Нам их можно??
У фиников высокий ГИ и на I Фазе они под запретом.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Аа,поняла,да там со звездочками и было,спасибо
Снова на Монти
Да, у ячки низкий ГИ.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Всем добра !! Пардон , если уже обсуждалось ...
Вопрос о таком продукте - Экстракт из проростков ячменя... Насколько это наш продукт ?
По идее это же солод можно нам его ?
С Монтиньяком дружу с 2014 года. Похудела на 34 кг. И двигаемся дальше...
Социальные закладки