Вопрос-Ответ 4

**Штучка** · 30.08.2017, 21:07

перенесено в тему Распределение приемов пищи в течении дня

**Laska** · 01.09.2017, 11:04

кокосовое масло можно в любой ПП?

сами оливки в любой ПП? черные или зеленые?фасоль и чечевица написано можно в любой, естественно, вареные? или фасоль холодную из банки прямо

получается, можно салат, фасоль лук мясо и майо махеев б/сахара?

и непонятно, как есть фрукты, яблоки, в любой ПП?

**Мурлыкалка** · 07.09.2017, 15:11

масло БЛ
оливки БЛ
фасоль белая любой
фасоль красная БУ
чечевица зеленая любой
чечевица красная БУ
яблоки любой

**Снежная Королева** · 07.09.2017, 15:22

фасоль красная БУ

консервированная в БУ, а так в любой ПП

чечевица красная БУ

а вот красной в таблицах нет. но на память она тоже в любой ПП

**Laska** · 08.09.2017, 13:11

Сообщение от Снежная Королева

консервированная в БУ, а так в любой ПП
а вот красной в таблицах нет. но на память она тоже в любой ПП

почему консервированную в БУ? Состав: фасоль, вода, соль.

**Снежная Королева** · 08.09.2017, 13:18

потому что ГИ красной консервированной фасоли =40

**Laska** · 08.09.2017, 13:22

зря я ее ела значит (

**Shadow** · 08.09.2017, 13:45

Заводите дневник. Если выкладывать меню заранее, то подобные ошибки будут обнаружены до того как совершены.
Дневник - очень удобная штука для новичка, т.к. в системе действительно много нюансов.

**Laska** · 08.09.2017, 13:58

времени нет(

**Яшра** · 24.09.2017, 19:57

Девочки, подскажите, пожалуйста, какой ГИ у гранатового сиропа(состав: гранатовый сок 100%). Если уже где-то тема обсуждалась можно ссылку. Не могу найти.