Всем доброго дня! Подскажите,пож-та. Когда можно кушать маринованные помидоры и огурцы? В составе сахар.
Маринованные кабачки можно ли? Тоже с сахаром.
И что относительно лечо и аджики? Есть там и масло растительное,и сахар. Овощи только разрешенные.
Все дома сама готовила.
- - - Обновленный - - -
А что с красной фасолью? Я ее ела вчера на обед, с жирами. По таблице ги 35. Или вы про консервированную?
что думаете о таком составе сладости? продается в интернете
1) пастила. Состав: вода, пектин, желатин, инулин, соль, ванильный ароматизатор, эритрит, сукралоза
2) безе. Состав: Вода,сухой яичный белок,эритрит,сукралоза,ст вия,инулин.
3) мармелад: вода питьевая, сироп фибрулозы, эритрол, пектин, лимонная кислота, ароматизатор натуральный мандарин, краситель натуральный куркумин, сорбат калия.
и
печенье
Состав: яйцо куриное (белок), подсластитель (эритрит), концентрат молочного белка (85%), сухое обезжиренное молоко, инулин, вода питьевая, какао-порошок обезжиренный, разрыхлитель (сода пищевая), соль, кофе натуральный молотый, подсластитель (сукралоза), ароматизатор натуральный пломбир, загуститель (ксантановая камедь), консервант (сорбат калия).
- - - Обновленный - - -
1) читала, что печень животных нельзя, изза индекса 50, но можно куриную, это так?
и что по жирности?
2) куриная грудка сочетается с БУПП?
3) вареная чечевица в любой ПП?
перенесено в тему Распределение приемов пищи в течении дня
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
кокосовое масло можно в любой ПП?
сами оливки в любой ПП? черные или зеленые?фасоль и чечевица написано можно в любой, естественно, вареные? или фасоль холодную из банки прямо
получается, можно салат, фасоль лук мясо и майо махеев б/сахара?
и непонятно, как есть фрукты, яблоки, в любой ПП?
Последний раз редактировалось Laska; 01.09.2017 в 11:35.
Рост 175
как вы думаете, можно ли такой хлеб в ЛП?
Рост 175
Laska, я тебе уже в дневнике ответила, что нельзя.
2 фаза
я видела))) а почему, если ГИ 35? указано прям на обложкеСообщение от Снежная Королева
Рост 175
Добрый день, подскажите, при жарке на масле ( оливковое, растительное, кокосовое) инсулин поднимается или нет?
Инсулин поднимается обычно на углеводы и в меньшей степени на белок. Жиры выброс инсулина не провоцируют (и даже сдерживают, как, например, оливковое масло).
Но сама по себе любая кулинарная обработка повышает гликемический индекс продукта - жарка в том числе.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Девочки, нашла новый продукт, по-дилетантски, если смотреть на жиры в составе, должен подходить для любого ПП
Риет лососевый с мягким творогом
Состав: горбуша дальневосточная, вода, масло растительное, сливки сухие, творог мягкий, молочный белок, соль, лук сушеный, гуаровая и ксантановая камеди, перец черный молотый
Белок 19,5 жир 2,2, углеводы 2,7 г
Что скажете? Поправьте, если ошибаюсь.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки