Вопрос-Ответ 4 - Страница 130
Страница 130 из 135 ПерваяПервая ... 3080120121122123124125126127128129130131132133134135 ПоследняяПоследняя
Показано с 1,291 по 1,300 из 1343

Тема: Вопрос-Ответ 4

  1. #1291
    Увлеченный Аватар для Marpha
    Регистрация
    04.02.2014
    Адрес
    Торонто, Канада
    Сообщений
    448
    Записей в дневнике
    472

    По умолчанию

    Hellenka, эта табличка хоть и наглядна, но не очень-то нам подходит. А новичков так и вообще смутить может. Картошку мы не едим, кукурузу тоже (она, строго говоря, и не овощ вовсе ), гренки должны быть только правильные, а магазинный майонез далеко не всегда хороший выбор. К тому же, чтобы следовать предложенным сочетаниям, нужно очень хорошо разбираться в методе и точно знать в какой ПП можно есть получившийся салат.
    Рита, 98,8 кг --> 72 кг и, похоже, это еще не предел

  2. #1292
    Любопытствующий
    Регистрация
    24.01.2018
    Адрес
    Минск
    Сообщений
    6

    По умолчанию

    Подскажите!!! Я новичок и что-то пока "каша" в голове
    Овощи до 35ГИ можно употреблять в любой ПП?
    Домашний майонез можно? (На оливковом масле)

  3. #1293
    Увлеченный Аватар для Shadow
    Регистрация
    24.03.2011
    Адрес
    Россия, Екатеринбург
    Сообщений
    202
    Записей в дневнике
    134

    По умолчанию

    Овощи с ГИ до 35 едим в любой ПП, всё правильно.
    А у майонеза состав надо бы посмотреть.

    Светлана. 44 года. 168см. 55,5кг.

  4. #1294
    Любопытствующий
    Регистрация
    24.01.2018
    Адрес
    Минск
    Сообщений
    6

    По умолчанию

    спасибо. В майонезе там масло оливковое, яйцо, соль, фруктоза, сок лимона. Просто я тут на сайте его не встречала, так что-то засомневалась

  5. #1295
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,347
    Записей в дневнике
    925

    По умолчанию

    Просто я тут на сайте его не встречала
    Dasha007 вот тут майонез

    2 фаза

  6. #1296

    По умолчанию

    Купила гречневый хлеб из пропощенного зерна без муки. Состав: зерно пшеницы 61%,вода, крупа гречневая 5,5%, масло подсолн.раф., сыр твердый. соль, лук сушеный. Можно его употреблять в БУ? Смущает сыр и масло. Но его кол-во мизерное. БЖУ-0,04/11,72/22,89

  7. #1297
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,347
    Записей в дневнике
    925

    По умолчанию

    Смущает сыр и масло.
    Правильно смущает.
    Но его кол-во мизерное
    кол-во неважно, в БУ только разрешенные масла! Подсолнечное масло, а уж тем более сыр нельзя!
    БЖУ-0,04/11,72/22,89

    2 фаза

  8. #1298

    По умолчанию

    Благодарю! Купила дрожжи, попробую 3-х минутный хлебушек испечь.

  9. #1299
    Любопытствующий Аватар для marzonova
    Регистрация
    26.06.2012
    Адрес
    Раменское
    Сообщений
    46
    Записей в дневнике
    130

    По умолчанию

    Здравствуйте,я бы хотела задать вопросы.
    Можно кашу из овсяных отрубей на молоке в микроволновке?
    Можно отруби перемалывать в кофемолке для выпечки?
    И макароны обычные перья из муки твердых сортов сваренные альденте можно в бу на ужин без жиров?
    Последний раз редактировалось marzonova; 13.03.2018 в 21:14.
    Снова на Монти

  10. #1300
    Увлеченный Аватар для Marpha
    Регистрация
    04.02.2014
    Адрес
    Торонто, Канада
    Сообщений
    448
    Записей в дневнике
    472

    По умолчанию

    Задавайте. У овсяных отрубей ГИ 15, их можно как угодно, когда угодно, в любом виде и в любой ПП. Так что ответы на первые два вопроса, да, можно.
    Из муки твердых сортов можно только спагетти сваренные альденте в БУ. Остальные виды макаронных изделий из твердых сортов пшеницы нам не подходят. Зато можно цельнозерновые макароны в БУ доведенные до любой степени мягкости. Подробнее здесь.
    Рита, 98,8 кг --> 72 кг и, похоже, это еще не предел

Страница 130 из 135 ПерваяПервая ... 3080120121122123124125126127128129130131132133134135 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Вопрос-Ответ 3
    от Штучка в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 999
    Последнее сообщение: 29.11.2013, 15:34
  2. Вопрос-Ответ 2
    от Alexa_Alexa в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 878
    Последнее сообщение: 09.05.2012, 00:40
  3. Вопрос-Ответ 1
    от Alexa_Alexa в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 1000
    Последнее сообщение: 13.05.2010, 14:25

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •