Постараюсь уже не срываться.

Правда, вчера и сегодня умяла 2 конфетки... Хорошо, что они закончились.

Воскресение, 15-тое декабря.

Завтрак - БЛ

Доела салат из туны
Чай ройбуш

Обед - БЛ

Курица отварная
Помидор
Чай

Ужин - БУ

Хурма
чай

Что-то совсем у меня меню скудное... Надо начинать готовить.
Проблема в том, что мне глютен нельзя... Выпекать не могу... Из-за этого недостаточно получается БУПП в рационе...