Даа, Яблочко, без птицы меню составлять мне было бы сложновато, мы почти все время едим курицу и индейку. Но ты молодец, справляешься! А я подумала, что мне нужно разнообразить.
Меню на 28 апреля:
Вес 70,4
ТА метаморфозы 24 (я выше писала 33, но нет, ошиблась, 3-я десятка, занятие 23 было)
Завтрак БЛ: гуакамоле, апельсин, тортик в микро, капучино.
Обед БЛ: домашняя соленья, яичница, чай (или кофе), орехи, апельсин
Ужин БЛ: салат, жареная курица, чай (или кофе), апельсин, орехи
Меню кофемана
Ответить с цитированием
Социальные закладки