Перфекта продолжает!....

[Перфекта]

Вчера на спорте хотела встать на весы, пока плечи качала - забыла))

Веснушка, ну... Бывает
Снежная Королёва, был бутер с луком-чесноком, был. Только что съела.)
Антарис, примерка рекомендовала мне табеле из киноа, и вы знаете, было очень вкусно. Только не сытно, конечно, сюда бы ещё рыбы или котлет. А так я уже голодная, но держусь.
Меню на завтра: примерка 3-5 (уже так надоела, сегодня с тоской думала о пироге из цз муки с грибами и капустой).
Аквааэробика.
Завтрак БУ: апельсин, творог, джем, ржаная коврижка с черносливом и курагой (ну можно я вместо хлеба, а?), кофе с молоком.
Обед БЛ: большой греческий салат, фасолевая котлета с грибами и укропом, капучино)
Ужин БУ: рис басмати с соусом "пряная чечевица", отваренная груша или яблоко.