Перфекта продолжает!....
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 10 из 1628

Тема: Перфекта продолжает!....

Древовидный режим

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #11
    Эксперт Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Форуму привет!
    Завтрак БУ: йогурт с бананом, медом, орехами
    Обед БЛ: салат греческий, баклажаны с ореховым соусом, шарлотка, малиновый чай
    Ужин БУ: басмати с помидорами и зеленью
    Скандинавская ходьба 45 минут, растяжка

    Меню на 16 июня:

    Завтрак БУ: гранола с фруктами и орешками, с молоком, чай каркаде
    Перекус: фрукты
    Обед БЛ: овощи, ячка, сыр, яблоко с кунжутный пастой
    Ужин БЛ: овощное рагу с брынзой

    Вес 64,6
    Аквааэробика
    Последний раз редактировалось Перфекта; 15.06.2015 в 05:18.

Похожие темы

  1. Когда Перфекта станет совершенной?
    от Перфекта в разделе Дневники питания
    Ответов: 899
    Последнее сообщение: 28.03.2013, 03:22

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •