Ари, нет, не тофу. Я в этом блюде и вообще для жарки использую панир, или наш аналог - адыгейский, с ним намного вкуснее, а тофу действительно нужно приправлять и солить пожалуй

Меню на 3 июня:
Вес 64,2.
Завтрак БУ: вода, апельсин, яблоко. Позже: печенье на базе имбирного пряника, творог граммов 50, обезжир какао с молоком 1,5%.
Обед БЛ: салат помогур и редиска с ПМ, ячка с зеленью и адыгейским, чай или кофе, сыр.
Ужин БЛ: в гостях, день рожденье племянника. Думаю, фрукты, рыба в сливках, овощи гриль.